Dna moczanowa jest znana również jako skaza moczanowa, podagra lub artretyzm. To uciążliwa
choroba reumatyczna, która objawia się silnym bólem, a także zniekształceniem oraz zapaleniem
stawów. Główną przyczyną jej powstawania jest podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi,
czyli tak zwana hiperurykemia. W dzisiejszych czasach może ona dotyczyć praktycznie każdej
osoby, jednak kiedyś nazywano ją „chorobą królów”, dlatego że jej pojawieniu się sprzyja
stosowanie diety obfitującej w mięsa, węglowodany oraz tłuszcze. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz
się więcej na temat dny moczanowej oraz tego, co jeść w przypadku występowania tej choroby.
Dna moczanowa – co to za choroba, przyczyny jej powstawania oraz metody leczenia
Jak już zostało wyżej wspomniane dna moczanowa to rodzaj zapalenia stawów. Najczęściej atakuje
ona staw śródstopno-paliczkowy dużego palca u stopy. Jednak może ona dotyczyć także wielu
innych stawów, takich jak: łokciowy, kolanowy czy też barkowy. Nadmiar kwasu moczowego we
krwi, który jest główną przyczyną powstawania tej choroby najczęściej wynika z jego
nadmiernej produkcji lub też wyraźniej zmniejszonej eliminacji z organizmu człowieka.
Powstaje on z dostarczanych wraz z pożywieniem puryn, a także z rozpadu tkanek, które
obumierają.
Na rozwój dny moczanowej w organizmie człowieka mają wpływ następujące czynniki: podeszły
wiek, płeć męska, geny, nieprawidłowa dieta oraz zły styl życia, długotrwałe odwodnienie, niektóre
choroby, takie jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy otyłość, a także przyjmowanie leków, które
zwiększają stężenie kwasu moczowego.
Dna moczanowa na początku jej rozwoju przebiega bezobjawowo i można ją wykryć właściwie
jedynie poprzez zbadanie poziomu kwasu moczowego we krwi. Natomiast w późniejszym etapie
jej występowania, człowiek na nią chorujący zaczyna odczuwać bardzo silny ból w stawie,
który zaatakowała choroba. Najczęściej pojawia się on w nocy. Ponadto nad chorym stawem
można zauważyć zaczerwienie, a także obrzęk.
Podczas przebiegu dny moczanowej najczęściej stosuje się leczenie farmakologiczne, które ma
na celu złagodzenie silnego bólu stawów, a także zapobiegnie kolejnym atakom bólowym.
Trzeba mieć jednak świadomość, że leczenie dny moczanowej musi być wspierane przez
stosowanie odpowiedniej diety, a także zmianę stylu życia.
Dieta w dnie moczanowej

Stosowanie odpowiednich zasad żywieniowych podczas leczenia dny moczonej to klucz do
sukcesu i ulgi w bólu. Przede wszystkim należy wyeliminować z codziennego jadłospisu
produkty, które zawierają związki purynowe, takie jak mięso, owoce morza, podroby czy też
buliony. Ponadto trzeba zaplanować jadłospis, który będzie odpowiednio zbilansowany i będzie
dostarczał prawidłową ilość węglowodanów, białka, tłuszczu, witamin oraz składników
mineralnych. W przypadku chorowania na dnę moczanową zaleca się zwiększenie spożycia
produktów zawierających węglowodany, które wzmagają wydalanie kwasu moczowego z
organizmu człowieka. Jednak jednocześnie należy zmniejszyć ilość tłuszczu spożywanego wraz z
pokarmem. Jest to spowodowane tym, że hamuje on wydalanie kwasu moczowego w kanalikach
nerkowych. Dodatkowo bardzo ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, eliminacja
alkoholu z diety, a także dbanie o zachowanie prawidłowej masy ciała.
Dna moczanowa to choroba, która może być uciążliwa, a także jest w stanie wywołać wiele bólu u
chorej osoby. Trzeba mieć świadomość, że odpowiedni dobór żywienia jest kluczowy w
przebiegu tej choroby. Celem stosowania odpowiednio dobranej diety jest zmniejszenie stężenia
kwasu moczowego we krwi. W przypadku występowania dny moczanowej warto skontaktować się

z dietetykiem, który pomoże dobrać odpowiednie żywienie, dzięki któremu walka z chorobą będzie
prostsza.
Bibliografia:

  1. Redakcja KtoMaLek.pl, „Dna moczanowa – dieta. Co należy jeść przy dnie moczanowej?”