Image

zdrowie

Właściwości miodu
2 miesiące

Właściwości miodu

“Płynne złoto” w pigułce, czyli kilka słów o miodzie cz. 2

Gdy już wiemy czym różnią się od siebie dane odmiany miodu, bo przecież każdy z nich ma …
Czytaj więcej

Okno żywieniowe – czy to ma sens?
6 miesiące

Okno żywieniowe – czy to ma sens?

O tym, jak okresowe głodówki (IF) wpływają na nasz organizm.

Przeprowadzone badania wykazują, że po 12-18 godzinach regularnego poszczenia, energia która jest nam potrzebna do funkcjonowania pochodzi w …
Czytaj więcej

Witamina D – źródło zdrowia
1 rok

Witamina D – źródło zdrowia

Witamina D – źródło zdrowia

Przez długi czas medycyna lekceważyła witaminę D, przypisując jej jedynie właściwości regulujące rozwój kośćca u dzieci. Obecny stan wiedzy wskazuje na to, że …
Czytaj więcej