Witaminy – kluczem do sukcesu pięknych włosów. Witaminy z grupy B Witamina B3
Witamina B3 inaczej zwana niacyna lub witaminą PP bierze udział w podstawowych komórkowych reakcjach metabolicznych …
Przeczytaj
Dieta w okresie laktacji, a wartościowość pokarmu.
Żywienie człowieka jest podstawowym czynnikiem kształtującym prawidłowy rozwój. Decyduje ono o zdrowiu psychicznym, somatycznym (intelektualnym), emocjonalnym oraz społecznym. Należy pamiętać, że …
Przeczytaj
Witamina C czyli kwas askorbinowy
Witamina C jest antyoksydantem, czyli związkiem eliminującym działanie wolnych rodników, które z kolej odpowiadają za starzenie się skóry. Jest to pierwsze, ale nie …
Przeczytaj