Image

suplementy

Czy osoba starsza powinna zażywać suplementy?
11 miesiące

Czy osoba starsza powinna zażywać suplementy?

Czy osoba starsza powinna zażywać suplementy?

Suplementy diety zyskują w obecnych czasach coraz  większą popularność. Trudno się dziwić, ponieważ mogłoby się wydawać że są najłatwiejszym i najwygodniejszym sposobem …
Przeczytaj

Ostropest plamisty
1 rok

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty (Silybum marianum ang. milk thistle) jest to roślina, której prozdrowotne właściwości doceniane są od wieków. Pierwotnie stosowano go m.in. do stymulowania produkcji mleka u kobiet, …
Przeczytaj

Czy suplementacja witaminy C jest niezbędna?
1 rok

Czy suplementacja witaminy C jest niezbędna?

Czy suplementacja witaminy C naprawdę jest niezbędna?

Suplementacja witaminy C w formie syntetycznej czy naturalnej (np. wyciągi z czarnego bzu, dzikiej róży) stała się bardzo popularna w przeciągu …
Przeczytaj

Suplementy – po co są nam potrzebne?
1 rok

Suplementy – po co są nam potrzebne?

Po co nam suplementy ?

Światowy rynek z suplementami diety dynamicznie rośnie. W Polsce w 2015 roku sprzedaż suplementów osiągnęła wartość 3,5 mld zł, a w tym roku …
Przeczytaj

Sposób na nadmiar słodyczy w diecie
2 lata

Sposób na nadmiar słodyczy w diecie

Chrom – sposób na nadmiar słodyczy w diecie?

Jednym z najczęstszych powodów zaprzestania diety jest nadmierna potrzeba zjedzenia czegoś słodkiego. I wcale nie chodzi tu o wykwintne desery …
Przeczytaj

Suplementy diety – farmaceutyczny fast-food
2 lata

Suplementy diety – farmaceutyczny fast-food

Suplementy diety – farmaceutyczny fast-food

Ostatnimi czasy w obszar zdrowego żywienia dość wyraźnie wbudowuje się trend uzupełniania swojego codziennego menu suplementami diety. Często wynika to z przeświadczenia, iż …
Przeczytaj

Kawa w diecie sportowca
2 lata

Kawa w diecie sportowca

Kawa w diecie sportowca

Kawa jest powszechnie stosowanym napojem, ze względu na pobudzanie układu nerwowego i niezwykle atrakcyjny aromat. Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia od “małej …
Przeczytaj

Witamina D – źródło zdrowia
2 lata

Witamina D – źródło zdrowia

Witamina D – źródło zdrowia

Przez długi czas medycyna lekceważyła witaminę D, przypisując jej jedynie właściwości regulujące rozwój kośćca u dzieci. Obecny stan wiedzy wskazuje na to, że …
Przeczytaj