O tym, jak okresowe głodówki (IF) wpływają na nasz organizm.
Przeprowadzone badania wykazują, że po 12-18 godzinach regularnego poszczenia, energia która jest nam potrzebna do funkcjonowania pochodzi w … Przeczytaj
Morsowanie z każdym rokiem zdobywa coraz większą rzeszę entuzjastów. Rosnąca liczba polskich morsów skłania do refleksji, co takiego mają w sobie zimne kąpiele w wodnych akwenach. Wykorzystanie zimna jako bodźca Artykuł Morsowanie – zalety, wady i wskazówki dla początkujących pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
Jak doskonale wiadomo prawidłowe odżywianie wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Bardzo ważne jest, abyśmy dbali o to, co jemy i starannie dobierali swoje codzienne jadłospisy. Od wielu lat obserwuje się Artykuł Superfoods – dlaczego są takie super? pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
Ponad 80% Polaków deklaruje codzienne spożywanie kawy, większość z nas, bo aż 57% pije kawęz mlekiem, słodzoną 22%, a po prostu czarną zaledwie 13%. Co skrywa w sobie ten magiczny Artykuł 3 słowa o kawie pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
Aloes to dość popularna roślina i chyba każdy wie jak wygląda. Można ją hodować w domu. Nie potrzebuje specjalnej pielęgnacji, gdyż jest niewymagającą rośliną ozdobną. Jednak aloes ma też wielewłaściwości, Artykuł Aloes – cudowna roślina! pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
Okres świąteczny pomimo, że jest pełen wyjątkowych chwil to dla osób będących na diecie bywa stresujący. Odchudzanie jest procesem pełnym ciężkiej pracy, a sumiennie wypracowanych efektów, nikt nie chce Artykuł Świąteczne wskazówki dietetyczne pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.