11 miesiące Okno żywieniowe – czy to ma sens?
O tym, jak okresowe głodówki (IF) wpływają na nasz organizm.
Przeprowadzone badania wykazują, że po 12-18 godzinach regularnego poszczenia, energia która jest nam potrzebna do funkcjonowania pochodzi w …
Przeczytaj
Obserwuj najnowsze wpisy
- Rola witamin w chorobie HashimotoDieta osoby z chorobą Hashimoto – cz. 4 – witaminy W dzisiejszym artykule, poruszamy temat witamin w chorobie Hashimoto. Oczywiście, w prawidłowej diecie osoby chorej na Hashimoto (jak Artykuł Rola witamin w chorobie Hashimoto pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Dieta na ładne włosy, skórę i paznokcieDieta na ładne włosy, skórę i paznokcie Włosy, skóra i paznokcie są wizytówką każdego człowieka. Gorące powietrze, wysokie lub niskie temperatury na zewnątrz, wiatr, klimatyzacja w pomieszczeniach Artykuł Dieta na ładne włosy, skórę i paznokcie pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Składniki mineralne przy chorobie HashimotoDieta osoby z chorobą Hashimoto – cz. 3 – składniki mineralne Aby tarczyca funkcjonowała prawidłowo oprócz zbilansowanej diety ważne jest odpowiednie spożycie kilku istotnych składników mineralnych: jodu, selenu, Artykuł Składniki mineralne przy chorobie Hashimoto pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Dieta osoby z chorobą Hashimoto – tłuszcze i węglowodanyW poprzednim artykule poruszyliśmy temat kaloryczności oraz jakości białka w diecie osoby chorej na Hashimoto. Tym razem, pod lupę bierzemy pozostałe ważne makroskładniki – tłuszcze i węglowodany. Tłuszcze Artykuł Dieta osoby z chorobą Hashimoto – tłuszcze i węglowodany pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Ksylitol pod lupą – poznaj właściwości cukru brzozowego!Ksylitol, czyli cukier brzozowy to substancja słodząca naturalnego pochodzenia. Z chemicznego punktu widzenia jest to alkohol cukrowy, a to oznacza, że składa się z cząsteczki cukru i cząsteczki Artykuł Ksylitol pod lupą – poznaj właściwości cukru brzozowego! pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
