Image

odżywki

Białko – odpowiedni posiłek po treningu
2 lata

Białko – odpowiedni posiłek po treningu

Odpowiedni posiłek po wysiłku to połowa treningu!

Do niedawna białko wiązano z siłą i energią, traktując je wyłącznie jako główny element składowy mięśni. Mogłoby się wydawać logiczne, że …
Przeczytaj