Image

Dieta

Jakie problemy żywieniowe mogą wystąpić w czasie chemioterapii?
5 lata

Jakie problemy żywieniowe mogą wystąpić w czasie chemioterapii?

Pacjent z chorobą nowotworową cz.1 –  jakie problemy żywieniowe mogą wystąpić w czasie chemioterapii lub radioterapii?

Nowotwory są jedną z głównych przyczyn zgonów wśród ludzi na całym świecie, …
Przeczytaj

Jak zacząć odchudzanie?
5 lata

Jak zacząć odchudzanie?

Odchudzanie zaczyna się… w głowie!

Stosujesz kolejną dietę, ale efekt zawsze jest taki sam? Pomimo tego, że dzięki wielu wyrzeczeniom wreszcie uda Ci się osiągnąć upragnioną masę …
Przeczytaj

Alkohol, a dieta – jak i co pić, aby nie przytyć?
5 lata

Alkohol, a dieta – jak i co pić, aby nie przytyć?

Dieta – symbol sukcesu?

Niekiedy wydaje się, że jak już zaplanujemy co do kilokalorii dietę to wygraliśmy życie. Makro się zgadzają (białka, tłuszcze i węglowodany) to redukcja zagwarantowana. …
Przeczytaj

Powrót masy ciała sprzed ciąży
5 lata

Powrót masy ciała sprzed ciąży

Powrót masy ciała sprzed ciąży

W czasie ciąży, ciało kobiety zmienia się i dochodzi do wzrostu masy ciała. Wynika to nie tylko z rozwoju dziecka, ale również z …
Przeczytaj

SIBO – dieta FODMAP
5 lata

SIBO – dieta FODMAP

Czy dieta w SIBO jest konieczna?

Wiem już czym jest SIBO, czym się objawia, jak diagnozować i leczyć oraz kto jest szczególnie narażony. Jak większość z Was pewnie …
Przeczytaj

SIBO – diagnostyka, leczenie, dieta
5 lata

SIBO – diagnostyka, leczenie, dieta

SIBO – Diagnostyka, dieta, leczenie

Z poprzedniego artykułu wiesz już, czym jest SIBO i jak się objawia. Znasz patomechanizm choroby. Dzisiaj na tapetę weźmiemy diagnostykę choroby, sprecyzujemy, kto …
Przeczytaj

Dla kogo dieta białkowo-tłuszczowa?
5 lata

Dla kogo dieta białkowo-tłuszczowa?

Dieta białkowo tłuszczowa

Już od kilku sezonów dużą popularnością cieszy się dieta białkowo tłuszczowa. Jak sama nazwa wskazuje, podstawą tego sposobu żywienia jest podwyższona dzienna podaż białka …
Przeczytaj

Czy moje dziecko ma nadwagę?
5 lata

Czy moje dziecko ma nadwagę?

Odchudzanie, a raczej NIE odchudzanie dzieci. Czy moje dziecko ma nadwagę?

W obecnych czasach coraz bardziej powszechne jest zjawisko otyłości, której odsetek wzrasta tak dynamicznie, że określa się …
Przeczytaj

Dieta pudełkowa – wady i zalety
5 lata

Dieta pudełkowa – wady i zalety

Dieta pudełkowa – czy to dobry wybór dla każdego?

Tzw. diety pudełkowe z roku na rok stają się coraz bardziej popularne. Związane jest to nie tylko ze zwiększeniem …
Przeczytaj

Okno żywieniowe – czy to ma sens?
5 lata

Okno żywieniowe – czy to ma sens?

O tym, jak okresowe głodówki (IF) wpływają na nasz organizm.

Przeprowadzone badania wykazują, że po 12-18 godzinach regularnego poszczenia, energia która jest nam potrzebna do funkcjonowania pochodzi w …
Przeczytaj