dieta dash

Obserwuj najnowsze wpisy

• Spacerowanie to świetny sposób na bycie aktywnym jesienią!
  Jesień nie należy do zbytnio lubianych pór roku. Kończy się wtedy sezon urlopowy i wakacje, jest coraz zimniej, a dzień staje się o kilka godzin krótszy. Wiele osób najchętniej spędzałoby Artykuł Spacerowanie to świetny sposób na bycie aktywnym jesienią! pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
• Pomysły na zdrowe prezenty pod choinkę.
  Które możesz podarować bliskim zamiast słodyczy Święta Bożego Narodzenia to magiczny okres w roku. Spotykamy się wtedy z bliskim i często obdarowujemy ich różnymi upominkami. Swoje wymarzone prezenty najczęściej dostają Artykuł Pomysły na zdrowe prezenty pod choinkę. pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
• Czy Cheat Day to dobry pomysł?
  „Bycie na diecie” to nie tylko same wyrzeczenia i ciągła rezygnacja z tego, co lubimy najbardziej. W niektóre dni dopuszczalne jest zrobienie sobie małego ustępstwa, znanego jako Cheat Day. Ten Artykuł Czy Cheat Day to dobry pomysł? pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
• Jak być aktywnym fizycznie jesienią?
  Jesienna pogoda sprawia, że wielu osobom odechciewa się wykonywania wszelkich aktywności poza domem. Jednak taka aura wcale nie musi skłaniać do rezygnacji z wykonywania różnych ćwiczeń. Istnieje wiele sposobów na Artykuł Jak być aktywnym fizycznie jesienią? pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
• Czy pizza może być zdrowa?
  Jednym z najbardziej popularnych dań na świecie jest pizza. Ten okrągły placek uwielbiany jest z powodu możliwości indywidualnego doboru składników, dzięki czemu każdy znajdzie swoją ulubioną kompozycję. Jednak ze względu Artykuł Czy pizza może być zdrowa? pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.