10 miesiące Cukrzyca ciążowa – co warto o niej wiedzieć?
Cukrzyca ciążowa jest jednym z najczęściej występujących schorzeń pojawiających się w trakcie trwania rozwoju płodu w ciele kobiety. Nieleczona może doprowadzić do wielu powikłań oraz niekorzystnych następstw zarówno dla matki, …
Przeczytaj
3 lata Okres ciąży, a dieta
Okres ciąży to wyjątkowy czas w życiu kobiety, więc i równie wyjątkowe powinno być żywienie oraz suplementacja dedykowane dla ciężarnych. Racjonalna dieta uwzględniająca odpowiednią ilość energii, składników odżywczych, witamin oraz …
Przeczytaj
6 lata Dieta mamy karmiącej
Dieta mamy karmiącej – na co zwrócić uwagę?
Karmisz piersią? Zastanawiasz się czy dieta w tym okresie wymaga wyrzeczeń? Dieta mamy karmiącej – zobacz co możesz jeść, a …
Przeczytaj
6 lata Dieta wegetariańska w ciąży
Dieta wegetariańska w ciąży
Dieta wegetariańska jest sposobem żywienia opartym na produktach roślinnych i w niektórych swoich wariantach dopuszczają spożywanie nabiału, jaj i ryb. Kobiety, które decydują się …
Przeczytaj
6 lata Powrót masy ciała sprzed ciąży
Powrót masy ciała sprzed ciąży
W czasie ciąży, ciało kobiety zmienia się i dochodzi do wzrostu masy ciała. Wynika to nie tylko z rozwoju dziecka, ale również z …
Przeczytaj
6 lata Jakie znaczenie ma witamina D dla ciężarnych i rozwoju dziecka
Znaczenie witaminy D w ciąży
Witamina D jest hormonem, który w każdym organizmie ludzkim pełni wiele ról i jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Pokrycie zapotrzebowania na tą witaminę …
Przeczytaj
6 lata Nudności i wymioty w ciąży- jak sobie z nimi radzić?
Czy nudności i wymioty w czasie ciąży to częsta dolegliwość?
Nudności występują średnio u ok. 30%, a wymioty i nudności u ok. 50 % kobiet we wczesnej ciąży. …
Przeczytaj
6 lata Produkty przeciwwskazane w ciąży – zagrożenie dla życia dziecka
Produkty przeciwwskazane w ciąży – zagrożenie dla życia dziecka.
Prawidłowe żywienie odgrywa znaczącą rolę w prawidłowym przebiegu i rozwoju dziecka. Jednak niektóre produkty przeciwskazane negatywnie wpływają zarówno na …
Przeczytaj
6 lata Probiotyki w ciąży – czy warto stosować?
Czy warto stosować probiotyki w ciąży?
Probiotyki definiuje się jako żywe mikroorganizmy, które spożywane przez ludzi, wywierają korzystny efekt na zdrowie poprzez ilościowy i jakościowy wpływ na mikroflorę …
Przeczytaj
6 lata Dieta w okresie laktacji, a wartościowość pokarmu.
Dieta w okresie laktacji, a wartościowość pokarmu.
Żywienie człowieka jest podstawowym czynnikiem kształtującym prawidłowy rozwój. Decyduje ono o zdrowiu psychicznym, somatycznym (intelektualnym), emocjonalnym oraz społecznym. Należy pamiętać, że …
Przeczytaj
