10 sposobów na otyłość brzuszną
Otyłość brzuszna jest jednym z najmniej akceptowanych typów otyłości, szczególnie wśród kobiet, gdzie bywa źródłem wielu kompleksów, chociaż otyłość ta dotyczy …
Przeczytaj
Ostropest plamisty
Ostropest plamisty (Silybum marianum ang. milk thistle) jest to roślina, której prozdrowotne właściwości doceniane są od wieków. Pierwotnie stosowano go m.in. do stymulowania produkcji mleka u kobiet, …
Przeczytaj
Cholesterol – współczesne poglądy w oparciu o nowelizację norm żywienia IŻŻ Definicja i funkcje fizjologiczne
Cholesterol to lipid z grupy steroidów, występujący we wszystkich tkankach pochodzenia zwierzęcego. Nie …
Przeczytaj
Cholesterol – cichy zabójca czy przyjaciel?
Przez długie lata panowało przekonanie, że produkty bogate w cholesterol znacząco podnoszą jego stężenie w osoczu krwi. Kazano wystrzegać się jajek, podrobów, …
Przeczytaj
MITY ŻYWIENIOWE – CO Z TYMI JAJKAMI?
Żywność to bardzo skomplikowany temat, wokół którego zrodziło się i nadal rodzi, mnóstwo mitów, siejących zamęt wśród konsumentów. Jednym z najbardziej …
Przeczytaj