Jak wybrać dobrego dietetyka?

Jak wybrać dobrego dietetyka?

Chcecie skorzystać z usług dietetyka i nie wiecie jakiego wybrać? – my Wam w tym pomożemy! Oto krótka lista najważniejszych rzeczy, które powinniście wiedzieć przed wyborem i skorzystaniem z usług profesjonalnego dietetyka.

WYKSZTAŁCENIE.

Brak regulacji prawnej zawodu dietetyka w Polsce powoduje, że w  ostatnim czasie coraz więcej osób nazywa siebie dietetykami. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby osoby bez odpowiednich kwalifikacji popartych stosownym wykształceniem, nie oszukiwały, wprowadzały w błąd i co najważniejsze nie szkodziły zdrowiu swoich pacjentów/klientów. Dietetykami są osoby, które ukończyły studia wyższe licencjackie/ magisterskie na kierunku dietetyka lub technologia żywienia (tylko osoby, które ukończyły studia przed 2007 rokiem).

Dietetykiem nie zostaje się po tygodniowym kursie lub po przeczytaniu 2-3 książek. Prawdziwy dietetyk nie będzie też używał zwrotu żywieniowiec, trener zdrowego żywienia, diet-coach (chyba, że w odniesieniu do kursów, które ukończył). Zawsze będzie się tytułował słowem DIETETYK. Nie bójcie się zapytać swojego dietetyka jaki tytuł i na jakiej uczelni uzyskał oraz jak długie ma doświadczenie i jakie szkolenia odbył. Profesjonalny dietetyk z przyjemnością pochwali się swoimi osiągnięciami i jednocześnie dacie mu do zrozumienia, że nie jesteście u niego przypadkiem i jesteście świadomi swojego wyboru.

SUPLEMENTY.

DIETETYK NIE SPRZEDAJE SUPLEMENTÓW ODCHUDZAJĄCY. Jeżeli wpadłeś w ręce „Naturalnego Domu” i „Ziołowego Życia” to szybko uciekaj! Nie dość, że naraża cię na bardzo duże, niepotrzebne koszty (czasami nawet 300 zł tygodniowo) to jeszcze mogą one zaszkodzić twojemu zdrowiu, poprzez zawieranie szkodliwych substancji. Do tego połączenie powyższej suplementacji wraz z bardzo niskoenergetycznie dietą może mieć poważne konsekwencje. Pamiętaj chudniesz przez dietę, a NIE przez zaproponowane przez nich suplementy. NIE BĄDŹ NAIWNY, NIE DAJ SIĘ OSZUKAĆ !

KOSZT.

Wizyta u dobrego dietetyka nigdy nie będzie kosztowała 10 zł, a indywidualna dieta przez niego ułożona 40 zł. Musicie wiedzieć, że zebranie wywiadu dietetyczno-medycznego zajmuje dużo czasu (około godziny), a ułożenie jadłospisu, który będzie indywidualny to około 3 godziny intensywnej pracy.

Nasz zawód wiąże się dodatkowo z ciągłym pogłębianiem wiedzy, która kosztuje. Kursy i szkolenia to kolejne wydane pieniądze. Jeżeli ktoś oferuje wam wizytę u dietetyka w cenie np. 20 zł lub za darmo to poważnie zastanówcie się nad kwalifikacjami takiej osoby. Cena profesjonalnej wizyty u dietetyka to koszt około 50-100 zł, natomiast jadłospis będzie cię kosztował około 100 do 200 zł.

BADANIA.

Dobry dietetyk poprosi Cię o wykonanie badań oraz będzie w stanie przeanalizować wyniki, które mu przyniesiecie. Jeżeli nie wykonywałeś dawno badań, a dietetyk nawet o to nie zapyta to lepiej poszukaj innego specjalisty.

Dieta Pamiętaj, że jeżeli dietetyk ma gotową dietę dla Ciebie już na pierwszej wizycie, to nie jest ona dobrana indywidualnie do Twoich potrzeb i aktualnego stanu zdrowia. Każdy z nas ma inne zapotrzebowanie, inne preferencje smakowe i dopiero po przeprowadzeniu wnikliwego wywiadu zdrowotnego, żywieniowego oraz analizie badań, możliwe jest ułożenie diety zindywidualizowanej do Twoich potrzeb i mogącej przynieść oczekiwane efekty.

ODPOWIEDNIE PODEJŚCIE DO PACJENTA.

Dietetyk musi dostosować się do każdego pacjenta. Spokojnie wytłumaczyć dlaczego coś jest tak, a nie inaczej. Nie może krzyczeć na pacjenta, ale z drugiej strony nie może też mu pobłażać. Szczerość, opanowanie i profesjonalizm to klucz do sukcesu. Musimy też pamiętać, że wizyta u dietetyka jest to czas całkowicie dla nas, dlatego nie bójmy się zadawać pytań, jeśli mamy jakieś wątpliwości. Dietetyk nie powinien okazywać zniecierpliwienia nawet jeśli już któryś raz jest pytany o to samo, powinien wytłumaczyć tak, aby „dotarło”:).

PREZENCJA.

Ciężko zaufać dietetykowi, który sam nie dba o swoje zdrowie. Dietetyk powinien dawać dobry przykład, być pasjonatem zdrowego żywienia oraz stylu życia. Jeżeli wasz dietetyk ma oponkę na brzuchu, pali papierosy, a jedyną jego aktywnością fizyczną jest klikaniem w klawiaturę komputera, to znajdźcie osobę, która spędza wolny czas na siłowni lub jeżdżąc na rowerze, a jego wygląd nie sugeruje o codziennych wizytach w fast foodzie.

OPINIE.

Opinie są ważne, lecz nie najważniejsze. Dobry dietetyk będzie polecany, ale pamiętaj, że opinie w Internecie może napisać każdy i tak naprawdę nie jesteś w stanie potwierdzić ich autentyczności.

OCZEKIWANIA.

NIESTETY NIE MAMY MAGICZNEJ RÓŻDŻKI. Nie można schudnąć/poprawić wyników badań od samej wizyty u dietetyka. To ciężka praca, w której jak tylko możemy to pomagamy, ale większość pracy leży w TWOICH rękach. Jeżeli masz wyimaginowane oczekiwania lub chcesz efektów po tygodniu, zastanów się najpierw, czy wszystkie reklamy cudownych kuracji są czymś więcej niż cudownym wyciąganiem od ciebie pieniędzy. PAMIĘTAJ profesjonalna opieka dietetyczna to nie jednorazowa wizyta a długotrwały proces zakończony uzyskaniem zamierzonego i trwałego efektu.

Podsumowując jak wybrać dobrego dietetyka?

Na pewno zwróć uwagę na:

• jego wykształcenie,
• czy sprzedaje suplementy odchudzające. Dietetyk nie sprzedaje suplementów, nie daj się nabrać sieciówką, które to oferują,
• dowiedz się jakie ma doświadczenie,
• nie oczekuj, że schudniesz 10 kilogramów w ciągu 3 tygodni, ani nie wierz w takie obietnice,
• poszukaj opinii nie tylko w Internecie, ale zapytaj znajomych,
• dobry dietetyk nie będzie tani, ale wizyta u niego, nie będzie też kosztowała majątku,
• dietetyk nie będzie na ciebie krzyczał, wytłumaczy ci natomiast gdzie popełniasz błędy,
• dietetyk powinien być swoją reklamą.

Jeśli szukasz zaufanego dietetyka w swoim mieście znajdziesz go na dietetyk.pl