7 miesiące Fitour Kasia Dziurska & Paweł Głuchowski
Jak wiecie bardzo chętnie wspieramy wszelkiego rodzaju inicjatywy promujące zdrowy tryb życia na terenie całej Polski. Tym razem zostaliśmy zaproszeni do wsparcia świetnego eventu odbywającego się poza granicami naszego kraju. …
Przeczytaj
1 rok Dziecięcy sportowiec – dieta przyszłego mistrza
Dziecięcy sportowiec – dieta przyszłego mistrza
Żeby osiągać duże sukcesy sportowe trzeba zacząć uprawiać daną dyscyplinę jak najwcześniej. Wielu rodziców wysyła swoje pociechy na treningi i zapisuje do …
Przeczytaj
2 lata Recepta na zdrowe barki
Recepta na zdrowe barki
Ból barku jest powszechnym problemem, który dotyczy ogółu populacji i według badań naukowych dotyka od 7 do 26% społeczeństwa. Wiele struktur i dysfunkcji w …
Przeczytaj
2 lata Jak znaleźć pracę w klubie fitness
Jak znaleźć pracę w klubie fitness
Co klub, to obyczaj. Są kluby Fitness, które stawiają na rozwój swoich Trenerów, szkolą ich, motywują, wspierają ich rozwój, a praca odbywa …
Przeczytaj
2 lata Różnice między dietą IIFYM a dietą „clean”
Różnice między dietą IIFYM a dietą „clean”
Czyste jedzenie VS liczenie kalorii – wojna, która będzie trwała wiecznie. Zwolennicy „czystego jedzenia” wierzą, że kalorie to nie jedyne o …
Przeczytaj
2 lata Trening funkcjonalny i interwałowy: strategie żywieniowe
Trening funkcjonalny i interwałowy: strategie żywieniowe
Kto nie chciałby świetnie się czuć, dobrze wyglądać, zachować zdrowie? Zapewne każdy, dlatego ogromną popularność zyskuje trening funkcjonalny, czyli taki, który wzmacnia …
Przeczytaj
2 lata Czy schudnę, jeśli będę skakać na trampolinie?
Czy schudnę, jeśli będę skakać na trampolinie?
Miękka powierzchnia trampolin gwarantuje nam dużą amortyzację, taką, której nie dadzą nam żadne buty sportowe. Dlatego skakanie na trampolinie jest polecane …
Przeczytaj
2 lata Dieta sportowca nie musi być nudna
Dieta sportowca nie musi być nudna
Dieta sportowców i osób aktywnych fizycznie, a zwłaszcza zawodników sportów siłowych, obrosła w wiele mitów i legend. Kto nie słyszał o tytułowym …
Przeczytaj
2 lata Powrót do sportu po kontuzji stawu skokowego
Powrót do sportu po kontuzji stawu skokowego
Staw skokowy składa się w rzeczywistości z dwóch odrębnych od siebie stawów, górnego i dolnego, w którym zachodzą zupełnie inne ruchy. …
Przeczytaj
2 lata Posiłek potreningowy – jeść czy nie jeść, oto jest pytanie?
Posiłek potreningowy – jeść czy nie jeść, oto jest pytanie?
Ćwiczenia i treningi wykonywane przez nas, wywołują w naszym organizmie bardzo wiele zmian i uruchamiają procesy, które normalnie …
Przeczytaj
Obserwuj najnowsze wpisy
- Zalecenie żywieniowe w profilaktyce osteoporozyCzym jest osteoporoza? Osteoporoza to choroba metaboliczna kości charakteryzująca się zmniejszoną gęstością mineralną kości oraz zaburzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej co prowadzi do zwiększonej łamliwości i podatności na złamania Artykuł Zalecenie żywieniowe w profilaktyce osteoporozy pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Alergia na mleko krowieObecnie alergia na białka mleka krowiego to jedna z coraz częstszych alergii u dzieci i dorosłych. Powiększa się także grono osób z nietolerancją na białka mleka krowiego. Artykuł Alergia na mleko krowie pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Czego unikać oraz o czym pamiętać przy zażywaniu leków na HashimotoJeśli dotrwaliśmy do 5 części z cyklu artykułów na temat diety w hashimoto, wiemy jak bardzo ważną rolę stanowi odżywianie w tym schorzeniu. W dzisiejszym ostatnim artykule, dowiemy Artykuł Czego unikać oraz o czym pamiętać przy zażywaniu leków na Hashimoto pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Jak zalogować się do konta klienta TiqDiet w przeglądarce?Jesteś pacjentem i chcesz zalogować się do swojego konta klienta z poziomu przeglądarki? Jeżeli nie uruchomiłeś jeszcze aplikacji mobilnej dla klienta, poniżej znajdziesz instrukcję jak zacząć korzystać z TiqDiet. Artykuł Jak zalogować się do konta klienta TiqDiet w przeglądarce? pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- 10 sposobów na otyłość brzuszną10 sposobów na otyłość brzuszną Otyłość brzuszna jest jednym z najmniej akceptowanych typów otyłości, szczególnie wśród kobiet, gdzie bywa źródłem wielu kompleksów, chociaż otyłość ta dotyczy Artykuł 10 sposobów na otyłość brzuszną pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
Dołącz do autorów TiqDiet
