6 lata Jakie znaczenie ma witamina D dla ciężarnych i rozwoju dziecka
Znaczenie witaminy D w ciąży
Witamina D jest hormonem, który w każdym organizmie ludzkim pełni wiele ról i jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Pokrycie zapotrzebowania na tą witaminę …
Przeczytaj
6 lata Ostropest plamisty
Ostropest plamisty
Ostropest plamisty (Silybum marianum ang. milk thistle) jest to roślina, której prozdrowotne właściwości doceniane są od wieków. Pierwotnie stosowano go m.in. do stymulowania produkcji mleka u kobiet, …
Przeczytaj
6 lata Wegetarianizm – jak uniknąć niedoborów?
Wegetarianizm- jak uniknąć niedoborów?
Głównym założeniem diety wegetariańskiej jest eliminacja mięsa z codziennego jadłospisu. Istnieje wiele odmian wegetarianizmu, które różnią się między sobą rodzajem możliwych do spożywania produktów …
Przeczytaj
6 lata POChP: dieta i odżywianie
„POChP: dieta i odżywianie”
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest to choroba związana z ograniczeniem przepływu powietrza do płuc. Najczęściej prowadzi to do przewlekłego stanu zapalnego dróg oddechowych, …
Przeczytaj
6 lata Probiotyki w ciąży – czy warto stosować?
Czy warto stosować probiotyki w ciąży?
Probiotyki definiuje się jako żywe mikroorganizmy, które spożywane przez ludzi, wywierają korzystny efekt na zdrowie poprzez ilościowy i jakościowy wpływ na mikroflorę …
Przeczytaj
