Image

Dietetyka

Dieta mamy karmiącej
3 lata

Dieta mamy karmiącej

Dieta mamy karmiącej – na co zwrócić uwagę?

Karmisz piersią? Zastanawiasz się czy dieta w tym okresie wymaga wyrzeczeń? Dieta mamy karmiącej – zobacz co możesz jeść, a …
Przeczytaj

Dieta wątrobowa – kto powinien ją stosować i jakie są jej zasady?
3 lata

Dieta wątrobowa – kto powinien ją stosować i jakie są jej zasady?

Mówiąc o diecie wątrobowej mamy na myśli przede wszystkim dietę lekkostrawną z ograniczoną ilością tłuszczy. Jest ona stosowana głównie w chorobach wątroby, ale również może być wykorzystana w …
Przeczytaj

Olej z oregano
3 lata

Olej z oregano

Oregano doskonale znamy i używamy powszechnie w naszych kuchniach. Niewielu z nas jednak wie, że to zioło ma szerokie spektrum działania i można wykorzystać je na wiele …
Przeczytaj

Czy dieta może pomóc w nauce?
3 lata

Czy dieta może pomóc w nauce?

Czy dieta może pomóc w nauce?

Wielu uczniów i studentów zaraz rozpoczyna nowy semestr z chęcią osiągnięcia jak najlepszych efektów w nauce. Warto wiedzieć, że są produkty, które …
Przeczytaj

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy – czego unikać by sobie nie zaszkodzić?
3 lata

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy – czego unikać by sobie nie zaszkodzić?

Wytyczne w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy – czego unikać by sobie nie zaszkodzić?

Dane epidemiologiczne wskazują, że na chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy cierpi 5 – 10% …
Przeczytaj

5 faktów dlaczego tak ważna jest dieta dla sportowca
3 lata

5 faktów dlaczego tak ważna jest dieta dla sportowca

Dlaczego odpowiednia dieta jest tak ważna dla sportowca?

W obecnych czasach obserwuje się wzrastający trend na posiadanie wysportowanej sylwetki, co związane jest z pojawieniem się coraz większej populacji …
Przeczytaj

Dieta łatwo strawna – kiedy trzeba ją stosować i jakie są jej założenia?
3 lata

Dieta łatwo strawna – kiedy trzeba ją stosować i jakie są jej założenia?

Dieta łatwo strawna – kiedy trzeba ją stosować i jakie są jej założenia?

Wielu osobom dieta łatwo strawna, nazywana też często lekko strawną, kojarzy się z dietą o …
Przeczytaj

Niskokaloryczna dieta – czy szybciej schudnę?
3 lata

Niskokaloryczna dieta – czy szybciej schudnę?

Niskokaloryczna dieta = szybciej schudnę?

Gdy przychodzisz do dietetyka masz w głowie albo spadek masy ciała i chęć szybko widocznych efektów, albo założenie bardziej długotrwałej zmiany nawyków żywieniowych. …
Przeczytaj

5 powodów dla których warto sięgnąć po czosnek
3 lata

5 powodów dla których warto sięgnąć po czosnek

Czosnek i jego cudowne właściwości.

Czosnek wydaje się być warzywem zero-jedynkowym – albo się go uwielbia albo nie znosi. Jeśli należysz do osób, z tej pierwszej …
Przeczytaj

Pyszne zamienniki sklepowych łakoci – wybierz zdrowszą alternatywę!
3 lata

Pyszne zamienniki sklepowych łakoci – wybierz zdrowszą alternatywę!

Pyszne zamienniki sklepowych łakoci – wybierz zdrowszą alternatywę!

Niewiele jest osób, które nie lubią słodyczy. Kuszą smakiem, wyglądem i zapachem. W dodatku do popołudniowej kawy nie ma nic …
Przeczytaj