Dietetyka

Błonnik w codziennej diecie – czy warto?

Czym jest zagadkowy błonnik? Jakie pełni funkcje? Czy jest niezbędny w naszej diecie?  Czy każdy z Nas powinien spożywać go tyle …
Przeczytaj

Spirulina – korzyści i zagrożenia płynące z suplementacji

We współczesnym podejściu do tematyki żywienia i zdrowego stylu życia można zaobserwować wiele dominujących trendów, które wyróżniają się …
Przeczytaj

Kawa w diecie sportowca

Kawa jest powszechnie stosowanym napojem, ze względu na pobudzanie układu nerwowego i niezwykle atrakcyjny aromat. Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia od “małej …
Przeczytaj

Witamina C czyli kwas askorbinowy

Witamina C jest antyoksydantem, czyli związkiem eliminującym działanie wolnych rodników, które z kolej odpowiadają za starzenie się skóry. Jest to pierwsze, ale nie …
Przeczytaj

Dieta kobiety karmiącej

Najważniejsze, aby podczas diety kobiety karmiące pamiętały, że każda z nich ma inne przyzwyczajenia, dolegliwości, choroby oraz stopień tolerancji danych produktów. Na pewno należy odstawić …
Przeczytaj

Jak wyglądają studia dietetyki?

Jak wyglądają studia dietetyki? Zacznijmy od tego czym jest dietetyka, co oznacza w sobie. Jest to nauka medyczna o żywieniu człowieka zdrowego i chorego …
Przeczytaj

Dlaczego moja waga stoi, skoro jestem na diecie?

Nowy rok, nowe postanowienia, a wśród nich walka… o nowe ciało. Umówmy się, każdy moment jest odpowiedni na dobre zmiany, …
Przeczytaj

Naturalne wsparcie w walce z cukrzycą

Branża medyczna, a także jej niezwykle istotna gałąź, jaką jest farmacja, są obecnie jednymi z najprężniej …
Przeczytaj

Regulacja zawodu dietetyka

Kiedy zaczynałem studia wszyscy powtarzali „dietetyka to zawód przyszłości, dobrze wybrałeś”. Jak bardzo się myliłem kiedy myślałem, że jedyna …
Przeczytaj

Pacjent z celiakią

Jak poradzić sobie z informacją „chorujesz na celiakię, musisz przejść na dietę bezglutenową JUŻ DO KOŃCA ŻYCIA”. Takie zdanie może podłamać. Do końca życia? Przecież …
Przeczytaj