2 lata 10 sposobów na otyłość brzuszną
10 sposobów na otyłość brzuszną
Otyłość brzuszna jest jednym z najmniej akceptowanych typów otyłości, szczególnie wśród kobiet, gdzie bywa źródłem wielu kompleksów, chociaż otyłość ta dotyczy …
Przeczytaj
2 lata Dieta na ładne włosy, skórę i paznokcie
Dieta na ładne włosy, skórę i paznokcie
Włosy, skóra i paznokcie są wizytówką każdego człowieka. Gorące powietrze, wysokie lub niskie temperatury na zewnątrz, wiatr, klimatyzacja w pomieszczeniach …
Przeczytaj
2 lata Ile posiłków w ciągu dnia?
Kwestia odpowiedniej ilości posiłków w ciągu dnia to wciąż w świecie dietetyki kwestia bardzo sporna. Jak zwykle chciałoby się udzielić jednoznacznej i jasnej wskazówki, natomiast biorąc pod uwagę …
Przeczytaj
2 lata Na jakie produkty należy uważać w czasie ciąży?
Na jakie produkty należy uważać w czasie ciąży?
Prawidłowa dieta kobiety ciężarnej jest niezwykle istotna dla prawidłowego przebiegu ciąży oraz zdrowia dziecka i matki. Ciężarna powinna spożywać różnorodne …
Przeczytaj
2 lata Dietetyczny podwieczorek
Podwieczorek – co można zjeść?
W dzisiejszych czasach, kiedy żyjemy szybko i nie mamy na nic czasu, nie w głowie nam pomysły oraz przygotowywanie posiłków. I choć …
Przeczytaj
2 lata Dieta mamy karmiącej
Dieta mamy karmiącej – na co zwrócić uwagę?
Karmisz piersią? Zastanawiasz się czy dieta w tym okresie wymaga wyrzeczeń? Dieta mamy karmiącej – zobacz co możesz jeść, a …
Przeczytaj
2 lata Dieta wątrobowa – kto powinien ją stosować i jakie są jej zasady?
Mówiąc o diecie wątrobowej mamy na myśli przede wszystkim dietę lekkostrawną z ograniczoną ilością tłuszczy. Jest ona stosowana głównie w chorobach wątroby, ale również może być wykorzystana w …
Przeczytaj
2 lata Olej z oregano
Oregano doskonale znamy i używamy powszechnie w naszych kuchniach. Niewielu z nas jednak wie, że to zioło ma szerokie spektrum działania i można wykorzystać je na wiele …
Przeczytaj
2 lata Czy dieta może pomóc w nauce?
Czy dieta może pomóc w nauce?
Wielu uczniów i studentów zaraz rozpoczyna nowy semestr z chęcią osiągnięcia jak najlepszych efektów w nauce. Warto wiedzieć, że są produkty, które …
Przeczytaj
2 lata Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy – czego unikać by sobie nie zaszkodzić?
Wytyczne w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy – czego unikać by sobie nie zaszkodzić?
Dane epidemiologiczne wskazują, że na chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy cierpi 5 – 10% …
Przeczytaj
