Image

Dietetyka

Zalecenie żywieniowe w profilaktyce osteoporozy
4 tygodnie

Zalecenie żywieniowe w profilaktyce osteoporozy

Czym jest osteoporoza?

Osteoporoza to choroba metaboliczna kości charakteryzująca się zmniejszoną gęstością mineralną kości oraz zaburzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej co prowadzi do zwiększonej łamliwości i podatności na złamania …
Przeczytaj

Alergia na mleko krowie
1 miesiąc

Alergia na mleko krowie

Obecnie alergia na białka mleka krowiego to jedna z coraz częstszych alergii u dzieci i dorosłych. Powiększa się także grono osób z nietolerancją na białka mleka krowiego. …
Przeczytaj

10 sposobów na otyłość brzuszną
5 miesiące

10 sposobów na otyłość brzuszną

10 sposobów na otyłość brzuszną

Otyłość brzuszna jest jednym z najmniej akceptowanych typów otyłości, szczególnie wśród kobiet, gdzie bywa źródłem wielu kompleksów, chociaż otyłość ta dotyczy …
Przeczytaj

Dieta na ładne włosy, skórę i paznokcie
5 miesiące

Dieta na ładne włosy, skórę i paznokcie

Dieta na ładne włosy, skórę i paznokcie

Włosy, skóra i paznokcie są wizytówką każdego człowieka. Gorące powietrze, wysokie lub niskie temperatury na zewnątrz, wiatr, klimatyzacja w pomieszczeniach …
Przeczytaj

Ile posiłków w ciągu dnia?
8 miesiące

Ile posiłków w ciągu dnia?

Kwestia odpowiedniej ilości posiłków w ciągu dnia to wciąż w świecie dietetyki kwestia bardzo sporna. Jak zwykle chciałoby się udzielić jednoznacznej i jasnej wskazówki, natomiast biorąc pod uwagę …
Przeczytaj

Na jakie produkty należy uważać w czasie ciąży?
8 miesiące

Na jakie produkty należy uważać w czasie ciąży?

Na jakie produkty należy uważać w czasie ciąży?

Prawidłowa dieta kobiety ciężarnej jest niezwykle istotna dla prawidłowego przebiegu ciąży oraz zdrowia dziecka i matki. Ciężarna powinna spożywać różnorodne …
Przeczytaj

Dietetyczny podwieczorek
9 miesiące

Dietetyczny podwieczorek

Podwieczorek – co można zjeść?

W dzisiejszych czasach, kiedy żyjemy szybko i nie mamy na nic czasu, nie w głowie nam pomysły oraz przygotowywanie posiłków. I choć …
Przeczytaj

Dieta mamy karmiącej
9 miesiące

Dieta mamy karmiącej

Dieta mamy karmiącej – na co zwrócić uwagę?

Karmisz piersią? Zastanawiasz się czy dieta w tym okresie wymaga wyrzeczeń? Dieta mamy karmiącej – zobacz co możesz jeść, a …
Przeczytaj

Dieta wątrobowa – kto powinien ją stosować i jakie są jej zasady?
9 miesiące

Dieta wątrobowa – kto powinien ją stosować i jakie są jej zasady?

Mówiąc o diecie wątrobowej mamy na myśli przede wszystkim dietę lekkostrawną z ograniczoną ilością tłuszczy. Jest ona stosowana głównie w chorobach wątroby, ale również może być wykorzystana w …
Przeczytaj

Olej z oregano
9 miesiące

Olej z oregano

Oregano doskonale znamy i używamy powszechnie w naszych kuchniach. Niewielu z nas jednak wie, że to zioło ma szerokie spektrum działania i można wykorzystać je na wiele …
Przeczytaj