Image

Dietetyka

Ile posiłków w ciągu dnia?
2 miesiące

Ile posiłków w ciągu dnia?

Kwestia odpowiedniej ilości posiłków w ciągu dnia to wciąż w świecie dietetyki kwestia bardzo sporna. Jak zwykle chciałoby się udzielić jednoznacznej i jasnej wskazówki, natomiast biorąc pod uwagę …
Przeczytaj

Na jakie produkty należy uważać w czasie ciąży?
2 miesiące

Na jakie produkty należy uważać w czasie ciąży?

Na jakie produkty należy uważać w czasie ciąży?

Prawidłowa dieta kobiety ciężarnej jest niezwykle istotna dla prawidłowego przebiegu ciąży oraz zdrowia dziecka i matki. Ciężarna powinna spożywać różnorodne …
Przeczytaj

Dietetyczny podwieczorek
3 miesiące

Dietetyczny podwieczorek

Podwieczorek – co można zjeść?

W dzisiejszych czasach, kiedy żyjemy szybko i nie mamy na nic czasu, nie w głowie nam pomysły oraz przygotowywanie posiłków. I choć …
Przeczytaj

Dieta mamy karmiącej
3 miesiące

Dieta mamy karmiącej

Dieta mamy karmiącej – na co zwrócić uwagę?

Karmisz piersią? Zastanawiasz się czy dieta w tym okresie wymaga wyrzeczeń? Dieta mamy karmiącej – zobacz co możesz jeść, a …
Przeczytaj

Dieta wątrobowa – kto powinien ją stosować i jakie są jej zasady?
4 miesiące

Dieta wątrobowa – kto powinien ją stosować i jakie są jej zasady?

Mówiąc o diecie wątrobowej mamy na myśli przede wszystkim dietę lekkostrawną z ograniczoną ilością tłuszczy. Jest ona stosowana głównie w chorobach wątroby, ale również może być wykorzystana w …
Przeczytaj

Olej z oregano
4 miesiące

Olej z oregano

Oregano doskonale znamy i używamy powszechnie w naszych kuchniach. Niewielu z nas jednak wie, że to zioło ma szerokie spektrum działania i można wykorzystać je na wiele …
Przeczytaj

Czy dieta może pomóc w nauce?
4 miesiące

Czy dieta może pomóc w nauce?

Czy dieta może pomóc w nauce?

Wielu uczniów i studentów zaraz rozpoczyna nowy semestr z chęcią osiągnięcia jak najlepszych efektów w nauce. Warto wiedzieć, że są produkty, które …
Przeczytaj

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy – czego unikać by sobie nie zaszkodzić?
4 miesiące

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy – czego unikać by sobie nie zaszkodzić?

Wytyczne w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy – czego unikać by sobie nie zaszkodzić?

Dane epidemiologiczne wskazują, że na chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy cierpi 5 – 10% …
Przeczytaj

5 faktów dlaczego tak ważna jest dieta dla sportowca
5 miesiące

5 faktów dlaczego tak ważna jest dieta dla sportowca

Dlaczego odpowiednia dieta jest tak ważna dla sportowca?

W obecnych czasach obserwuje się wzrastający trend na posiadanie wysportowanej sylwetki, co związane jest z pojawieniem się coraz większej populacji …
Przeczytaj

Dieta łatwo strawna – kiedy trzeba ją stosować i jakie są jej założenia?
5 miesiące

Dieta łatwo strawna – kiedy trzeba ją stosować i jakie są jej założenia?

Dieta łatwo strawna – kiedy trzeba ją stosować i jakie są jej założenia?

Wielu osobom dieta łatwo strawna, nazywana też często lekko strawną, kojarzy się z dietą o …
Przeczytaj