Image

Dietetyka

Trwa sezon na owoce!
2 dni

Trwa sezon na owoce!

Niedawno rozpoczęła się kalendarzowa wiosna, przestawiliśmy zegarki na czas letni i zniecierpliwością oczekujemy dłuższych i cieplejszych wiosennych dni. W tym roku zima ostrosypnęła śniegiem, dlatego większość z nas chce już …
Przeczytaj

Weganizm – jak nie zrobić sobie krzywdy
1 tydzień

Weganizm – jak nie zrobić sobie krzywdy

Dieta roślinna w ostatnim czasie staje się coraz to popularniejsza i coraz prostsza do wdrążenia wżycie. Wielu wegetarian przesuwa się o krok dalej rezygnując z produktów pochodzeniaodzwierzęcego, ale także „mięsożerni” …
Przeczytaj

Jak nie przytyć w czasie Wielkanocy?
2 tygodnie

Jak nie przytyć w czasie Wielkanocy?

Wielkimi krokami zbliżają się Święta Wielkanocne pełne nowej nadziei i odpoczynku, kolejnaokazja do wspólnego spędzania czasu i celebrowania posiłków. Ciesząc się tradycyjnymi potrawami ismakołykami wielkanocnymi w głowach wielu z nas …
Przeczytaj

Uniknij najpopularniejszych błędów żywieniowych!
2 tygodnie

Uniknij najpopularniejszych błędów żywieniowych!

Nie od dzisiaj wiadomo, że wyrobienie sobie prawidłowych nawyków żywieniowych istosowanie się do nich to klucz do utrzymania zdrowia, dobrego samopoczucia oraz kontrolowaniaswojej masy ciała. Niestety, często mimo iż wiemy, …
Przeczytaj

Okres ciąży, a dieta
3 tygodnie

Okres ciąży, a dieta

Okres ciąży to wyjątkowy czas w życiu kobiety, więc i równie wyjątkowe powinno być żywienie orazsuplementacja dedykowane dla ciężarnych. Racjonalna dieta uwzględniająca odpowiednią ilośćenergii, składników odżywczych, witamin oraz składników mineralnych …
Przeczytaj

Otyłość chorobą, która dotyka również najmłodszych
4 tygodnie

Otyłość chorobą, która dotyka również najmłodszych

Obserwuje się wzrost ludzi otyłych, w tym coraz częściej choroba ta dotyka także dzieci oraz młodzież.
Przeczytaj

Mięso in vitro – o co chodzi i na czym to polega?
1 miesiąc

Mięso in vitro – o co chodzi i na czym to polega?

Produkcja i przetwarzanie żywności to branża niezwykle wrażliwa na potrzeby człowieka. Od lat prowadzone są badania nad upodobaniami konsumentów, a rynek elastycznie dostosowuje się do stawianych wymagań. Wśród wielu problemów …
Przeczytaj

Wzmocnij swoją odporność!
1 miesiąc

Wzmocnij swoją odporność!

Niskie temperatury, wiatr, opady śniegu…wszystko to może sprawić, iż będziemy bardziej narażeni na choroby. Do tego pandemia koronawirusa powoduje, że ludzie bardziej niż zwykle boją się o swoje zdrowie. Niestety …
Przeczytaj

DIETA SOKOWA – DLACZEGO TO NIE WYSTARCZY?
2 miesiące

DIETA SOKOWA – DLACZEGO TO NIE WYSTARCZY?

Dieta sokowa, często nazywana też sokowym detoksem polega na spożywaniu jedynie soków z warzyw i owoców w celu oczyszczenia organizmu z toksyn i redukcji nadmiernej masy ciała.

Przeczytaj

Jaką rolę pełni dieta w leczeniu choroby refluksowej przełyku?
2 miesiące

Jaką rolę pełni dieta w leczeniu choroby refluksowej przełyku?

Odpowiednia dieta oraz styl życia wspomagają leczenie wielu chorób. Zdecydowanie jedną z nich jest choroba refluksowa przełyku (GERD), którą potocznie nazywa się refluksem żołądkowo- przełykowym. Niestety częstość zachorowań na nią …
Przeczytaj