Image

Dietetyka

Zapotrzebowanie na wodę przez seniora
2 dni

Zapotrzebowanie na wodę przez seniora

Składniki mineralne dla seniora

W ostatnim artykule pisaliśmy o tym na które witaminy w diecie seniora powinniśmy zwrócić szczególną uwagę. A co ze składnikami mineralnymi? Jakie jest zapotrzebowanie …
Czytaj więcej

Jak zorganizować jadłospis dla pacjenta onkologicznego?
7 dni

Jak zorganizować jadłospis dla pacjenta onkologicznego?

Jak zorganizować jadłospis dla pacjenta onkologicznego?

Dieta pacjenta onkologicznego to niezwykle ważny element terapii. Bez dobrej strategii żywieniowej szanse chorego na szybszy powrót do zdrowia są znacznie mniejsze. …
Czytaj więcej

Dietetyk psychologiem
1 tydzień

Dietetyk psychologiem

Dietetyk psychologiem

Niejednokrotnie przechodząc na dietę myślisz, że najważniejsze jest podczas niej rygorystyczne trzymanie się wyznaczonego planu oraz liczenie kalorii. Podejmujesz wyzwanie, które po osiągnięciu celu w …
Czytaj więcej

5 sposobów aby zachęcić dziecko do jedzenia warzyw
2 tygodnie

5 sposobów aby zachęcić dziecko do jedzenia warzyw

Co robić, gdy dziecko nie chce jeść warzyw?

Dla dużej liczby rodziców nie są obce sytuacje, w których dziecko zaczyna odmawiać jedzenia niektórych produktów. Najczęściej ta niechęć dotyczy …
Czytaj więcej

Dieta dla seniora ma znaczenie. Ile powinien jeść senior?
2 tygodnie

Dieta dla seniora ma znaczenie. Ile powinien jeść senior?

Dlaczego dieta dla seniora ma znaczenie. Ile powinien jeść senior?

Dieta dla seniora – Liczba seniorów w społeczeństwie polskim wzrasta w coraz szybszym tempie. Niestety bardzo często problemy …
Czytaj więcej

Kortyzol, a masa ciała
3 tygodnie

Kortyzol, a masa ciała

Kortyzol, a masa ciała, „cieknące jelita i „wyczerpane” nadnercza

W ostatnim artykule dużo pisałam o funkcjach fizjologicznych jakie posiada kortyzol. Nie odbiegając od jednego z najbardziej znienawidzonych hormonów, …
Czytaj więcej

PCOS
3 tygodnie

PCOS

Wskazówki dietetyczne dla kobiet z zespołem policystycznych jajników

U kobiet, u których zdiagnozowano zespół policystycznych jajników (PCOS) występuje szereg objawów, które mogą wpływać na ogólne samopoczucie i jakość …
Czytaj więcej

Jak przytyć? 10 rad dla osób z niedowagą
4 tygodnie

Jak przytyć? 10 rad dla osób z niedowagą

Metabolizm cz. 4 – Jak przytyć? Chcę, a nie mogę!

Mam szybki metabolizm i nie mogę przytyć

Szybki metabolizm to pewnie marzenie wielu osób, w …
Czytaj więcej

Jakie problemy żywieniowe mogą wystąpić w czasie chemioterapii?
4 tygodnie

Jakie problemy żywieniowe mogą wystąpić w czasie chemioterapii?

Pacjent z chorobą nowotworową cz.1 –  jakie problemy żywieniowe mogą wystąpić w czasie chemioterapii lub radioterapii?

Nowotwory są jedną z głównych przyczyn zgonów wśród ludzi na całym świecie, …
Czytaj więcej

Błonnik witalny na zaparcia
4 tygodnie

Błonnik witalny na zaparcia

Na zaparcia i nie tylko – babki lecznicze

Babka płesznik (Plantago psylliumi) i babka jajowata (Plantago ovata) są składnikami popularnego suplementu “błonnik witalny”. Jest często polecany do wspomagania …
Czytaj więcej