Image

Dietetyka

Czy Cheat Day to dobry pomysł?
1 dzień

Czy Cheat Day to dobry pomysł?

„Bycie na diecie” to nie tylko same wyrzeczenia i ciągła rezygnacja z tego, co lubimy najbardziej. W niektóre dni dopuszczalne jest zrobienie sobie małego ustępstwa, znanego jako Cheat Day. Ten …
Przeczytaj

Czy pizza może być zdrowa?
4 tygodnie

Czy pizza może być zdrowa?

Jednym z najbardziej popularnych dań na świecie jest pizza. Ten okrągły placek uwielbiany jest z powodu możliwości indywidualnego doboru składników, dzięki czemu każdy znajdzie swoją ulubioną kompozycję. Jednak ze względu …
Przeczytaj

Wpływ alkoholu na dietę i zdrowie cz. 2
1 miesiąc

Wpływ alkoholu na dietę i zdrowie cz. 2

Alkohol poza aspektami związanymi z odchudzaniem wywiera negatywny wpływ na inne elementy fizjologii człowieka. Badania pokazują, że spożywanie alkoholu, a w szczególności przewlekłe, może prowadzić do uszkodzenia wielu narządów i …
Przeczytaj

Wpływ alkoholu na dietę i zdrowie
2 miesiące

Wpływ alkoholu na dietę i zdrowie

Alkohol jest jedną z używek, które w znaczący sposób wpływają na funkcjonowanie organizmu, w tym na metabolizm i pracę układu pokarmowego. Alkohol wywiera wpływ również na proces odchudzaniawydłużając go w …
Przeczytaj

Trochę informacji o dnie moczanowej
2 miesiące

Trochę informacji o dnie moczanowej

Dna moczanowa jest znana również jako skaza moczanowa, podagra lub artretyzm. To uciążliwa choroba reumatyczna, która objawia się silnym bólem, a także zniekształceniem oraz zapaleniem stawów. Główną przyczyną jej powstawania …
Przeczytaj

MIKROFLORA JELITOWA I JEJ GIGAWPŁYW
3 miesiące

MIKROFLORA JELITOWA I JEJ GIGAWPŁYW

Mikroflora jelitowa, czyli ogół mikroorganizmów (m.in. bakterii) żyjących w środowisku jelit człowieka ma ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie. Jej wpływ na naszą fizjologię nadaje nam cechy, którebez niej nie miałyby …
Przeczytaj

Co najlepiej jeść w czasie podczas podróży?
3 miesiące

Co najlepiej jeść w czasie podczas podróży?

Wakacje to czas relaksu, odpoczynku, korzystania z urlopu oraz pięknych, długich i słonecznych dni. Wiele osób postanawia wtedy wyruszyć w dalszą lub bliższą podróż. Najczęściej przed wyprawą trwają przygotowania do …
Przeczytaj

HIPERGLIKEMIA – JAK SOBIE RADZIĆ?
4 miesiące

HIPERGLIKEMIA – JAK SOBIE RADZIĆ?

Cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób metabolicznych i cywilizacyjnych. Oprócz zagrożeń jakie niesie dla gospodarki glikemicznej w organizmie jest również czynnikiem ryzyka zwiększonej chorobowości i umieralności, zwłaszcza u pacjentów …
Przeczytaj

Trwa sezon na bób!
4 miesiące

Trwa sezon na bób!

Bób zalicza się do roślin strączkowych. Jego nasiona są powszechnie znane w Europie, na Bliskim Wschodzie, a także w Afryce. W diecie człowieka warzywo to ma miejsce od bardzo …
Przeczytaj

CZYM JEST DIETA KETOGENICZNA?
4 miesiące

CZYM JEST DIETA KETOGENICZNA?

Diety ketogeniczne stworzone przez różnych autorów w ostatnim czasie cieszą się dużym zainteresowaniem. Od kilkudziesięciu lat tego rodzaju diety wykorzystywane są z powodzeniem w lecznictwie między innymi schorzeń neurodegeneracyjnych, epilepsji, …
Przeczytaj