Image

Dietetyka

Czy dieta może pomóc w nauce?
2 dni

Czy dieta może pomóc w nauce?

Czy dieta może pomóc w nauce?

Wielu uczniów i studentów zaraz rozpoczyna nowy semestr z chęcią osiągnięcia jak najlepszych efektów w nauce. Warto wiedzieć, że są produkty, które …
Czytaj więcej

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy – czego unikać by sobie nie zaszkodzić?
2 tygodnie

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy – czego unikać by sobie nie zaszkodzić?

Wytyczne w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy – czego unikać by sobie nie zaszkodzić?

Dane epidemiologiczne wskazują, że na chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy cierpi 5 – 10% …
Czytaj więcej

5 faktów dlaczego tak ważna jest dieta dla sportowca
2 tygodnie

5 faktów dlaczego tak ważna jest dieta dla sportowca

Dlaczego odpowiednia dieta jest tak ważna dla sportowca?

W obecnych czasach obserwuje się wzrastający trend na posiadanie wysportowanej sylwetki, co związane jest z pojawieniem się coraz większej populacji …
Czytaj więcej

Dieta łatwo strawna – kiedy trzeba ją stosować i jakie są jej założenia?
3 tygodnie

Dieta łatwo strawna – kiedy trzeba ją stosować i jakie są jej założenia?

Dieta łatwo strawna – kiedy trzeba ją stosować i jakie są jej założenia?

Wielu osobom dieta łatwo strawna, nazywana też często lekko strawną, kojarzy się z dietą o …
Czytaj więcej

Niskokaloryczna dieta – czy szybciej schudnę?
3 tygodnie

Niskokaloryczna dieta – czy szybciej schudnę?

Niskokaloryczna dieta = szybciej schudnę?

Gdy przychodzisz do dietetyka masz w głowie albo spadek masy ciała i chęć szybko widocznych efektów, albo założenie bardziej długotrwałej zmiany nawyków żywieniowych. …
Czytaj więcej

5 powodów dla których warto sięgnąć po czosnek
4 tygodnie

5 powodów dla których warto sięgnąć po czosnek

Czosnek i jego cudowne właściwości.

Czosnek wydaje się być warzywem zero-jedynkowym – albo się go uwielbia albo nie znosi. Jeśli należysz do osób, z tej pierwszej …
Czytaj więcej

Pyszne zamienniki sklepowych łakoci – wybierz zdrowszą alternatywę!
4 tygodnie

Pyszne zamienniki sklepowych łakoci – wybierz zdrowszą alternatywę!

Pyszne zamienniki sklepowych łakoci – wybierz zdrowszą alternatywę!

Niewiele jest osób, które nie lubią słodyczy. Kuszą smakiem, wyglądem i zapachem. W dodatku do popołudniowej kawy nie ma nic …
Czytaj więcej

Odporność od podstaw
1 miesiąc

Odporność od podstaw

Odporność – nowe spojrzenie na jelita? Począwszy od podstaw.

O odporności słyszał chyba każdy. Wiemy, że odpowiada ona za stan naszego zdrowia, zwłaszcza za ochronę przed chorobami. Od …
Czytaj więcej

Dieta lekkostrawna – czyli jaka?
1 miesiąc

Dieta lekkostrawna – czyli jaka?

Dieta lekkostrawna – czyli jaka?

Dieta lekkostrawna (inaczej łatwo strawna),  jaka sama nazwa wskazuje to dieta “lekka” dla naszego organizmu – czyli taka która w żaden sposób nas …
Czytaj więcej

Czy warto jeść podroby?
1 miesiąc

Czy warto jeść podroby?

Chociaż spożycie mięsa w Polsce nie traci na popularności i stanowi prawie 5,5kg na osobę w miesiącu (wg. statystyk GUS, maj 2017) to mimo wszystko Polacy podczas zakupów …
Czytaj więcej