Image

Anna Wolska

Kortyzol, a masa ciała
3 tygodnie

Kortyzol, a masa ciała

Kortyzol, a masa ciała, „cieknące jelita i „wyczerpane” nadnercza

W ostatnim artykule dużo pisałam o funkcjach fizjologicznych jakie posiada kortyzol. Nie odbiegając od jednego z najbardziej znienawidzonych hormonów, …
Czytaj więcej

Kortyzol – winowajca czy niesłusznie oskarżony?
1 miesiąc

Kortyzol – winowajca czy niesłusznie oskarżony?

Kortyzol – winowajca czy niesłusznie oskarżony?

Od dłuższego czasu kortyzol jest hormonem bardzo “na topie”. Oś podwzgórze – przysadka – nadnercza jest coraz częstszym przedmiotem badań, gdyż funkcjonowanie …
Czytaj więcej

Alkohol, a dieta – jak i co pić, aby nie przytyć?
2 miesiące

Alkohol, a dieta – jak i co pić, aby nie przytyć?

Dieta – symbol sukcesu?

Niekiedy wydaje się, że jak już zaplanujemy co do kilokalorii dietę to wygraliśmy życie. Makro się zgadzają (białka, tłuszcze i węglowodany) to redukcja zagwarantowana. …
Czytaj więcej

SIBO – dieta FODMAP
2 miesiące

SIBO – dieta FODMAP

Czy dieta w SIBO jest konieczna?

Wiem już czym jest SIBO, czym się objawia, jak diagnozować i leczyć oraz kto jest szczególnie narażony. Jak większość z Was pewnie …
Czytaj więcej

SIBO – diagnostyka, leczenie, dieta
2 miesiące

SIBO – diagnostyka, leczenie, dieta

SIBO – Diagnostyka, dieta, leczenie

Z poprzedniego artykułu wiesz już, czym jest SIBO i jak się objawia. Znasz patomechanizm choroby. Dzisiaj na tapetę weźmiemy diagnostykę choroby, sprecyzujemy, kto …
Czytaj więcej

SIBO objawy – czy mamy się czego obawiać?
2 miesiące

SIBO objawy – czy mamy się czego obawiać?

SIBO – zespół przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim

SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) jest jednostką, która charakteryzuje się zaburzeniami wchłaniania (w dłuższym czasie prowadzi do uszkodzenia bariery jelitowej), …
Czytaj więcej

Jak przejść na dietę i nie zwariować?
3 miesiące

Jak przejść na dietę i nie zwariować?

Redukcyjny zawrót głowy

Osoby decydujące się zredukować nadmierną masę ciała na własną rękę często czują się zagubione i zestresowane. W głowie kłębi się mnóstwo pytań, a odpowiedzi szuka …
Czytaj więcej

Celiakia – wyrok śmierci czy małe wyzwanie?
4 miesiące

Celiakia – wyrok śmierci czy małe wyzwanie?

Celiakia – wyrok śmierci czy małe wyzwanie?

Kiedy lekarz gastrolog zdiagnozuje celiakię, konieczna będzie wizyta u dyplomowanego dietetyka i rozpoczęcie przygody z dietą bezglutenową. Pomimo, że na występowanie …
Czytaj więcej

Celiakia – krok po kroku
4 miesiące

Celiakia – krok po kroku

Czym jest celiakia?

Celiakia (celiac disease CD, choroba trzewna) jest chorobą zapalną jelita cienkiego o podłożu autoimmunologicznym i dotyka osób predysponowanych genetycznie. Dotyczy około 1% populacji ogólnej i …
Czytaj więcej

Fluor jego właściwości i toksyczne działanie
7 miesiące

Fluor jego właściwości i toksyczne działanie

Fluor – właściwości i toksyczne działanie

Fluor jest biopierwiastkiem, o którego roli w żywieniu generalnie niewiele się mówi. Jesteśmy świadomi pewnych podstawowych rzeczy, o których mamy mówiły Nam …
Czytaj więcej