6 lata Indeks glikemiczny w czasie diety redukcyjnej
Czym jest Indeks glikemiczny?
Indeks glikemiczny, w skrócie nazywany IG, to inaczej wskaźnik, który określa szybkość wzrastania stężenia glukozy we krwi po spożyciu danego produktu. Wzrost poziomu cukru …
Przeczytaj
6 lata Czy wegetarianizm dopuszcza jedzenie ryb?
Czy wegetarianizm dopuszcza jedzenie ryb?
WEGETARIANIZM jest to sposób żywienia w którym świadomie i celowo zostaje wyeliminowane z jadłospisu mięso zwierząt, również mięso ryb i owoców morza. Ponadto, …
Przeczytaj
6 lata Nudności i wymioty w ciąży- jak sobie z nimi radzić?
Czy nudności i wymioty w czasie ciąży to częsta dolegliwość?
Nudności występują średnio u ok. 30%, a wymioty i nudności u ok. 50 % kobiet we wczesnej ciąży. …
Przeczytaj
6 lata Dieta DASH – na czym polega i komu warto ją polecić?
Czym jest dieta DASH?
Dieta DASH to skrót od anglojęzycznej nazwy Dietary Approaches to Stop Hypertension, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza “zatrzymanie nadciśnienia dietą”. Jest to specjalnie opracowany …
Przeczytaj
6 lata Co najlepiej pić w czasie odchudzania?
Kiedy postanawiasz zmienić styl życia…
Podjęcie ostatecznej decyzji o przejściu na dietę to pierwszy krok w stronę prawdziwej zmiany. Wielu z nas decyduje się na to, nie mając …
Przeczytaj
6 lata Dieta dziecka – najważniejsze aspekty
Dieta dziecka – na co zwrócić uwagę?
Każdy rodzic pragnie zapewnić swojemu dziecku to, co dla niego najlepsze. Fundamentalnym aspektem w prawidłowym rozwoju dziecka jest sposób jego żywienia. …
Przeczytaj
Obserwuj najnowsze wpisy
- Poznaj moc żurawiny!Żurawina pochodzi z krzewu o tej samej nazwie, który rośnie w Ameryce Północnej i Europie. Owoce to małe, czerwone i bardzo kwaśne kulki, bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty. Żurawinę Artykuł Poznaj moc żurawiny! pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Jak przyrządzić kolację wigilijną, aby była pyszna i zdrowa?W wielu domach na tej wyjątkowej kolacji serwowane są liczne, pyszne dania, które nierzadko przygotowywane są przez całą rodzinę. Jakich posiłków nie może zabraknąć na wigilijnym stole oraz co zrobić, Artykuł Jak przyrządzić kolację wigilijną, aby była pyszna i zdrowa? pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Cukrzyca ciążowa – co warto o niej wiedzieć?Cukrzyca ciążowa jest jednym z najczęściej występujących schorzeń pojawiających się w trakcie trwania rozwoju płodu w ciele kobiety. Nieleczona może doprowadzić do wielu powikłań oraz niekorzystnych następstw zarówno dla matki, Artykuł Cukrzyca ciążowa – co warto o niej wiedzieć? pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Co warto jeść, aby skóra utrzymała odpowiedni poziom nawilżenia?Niektóre produkty mogą mieć ogromny wpływ na wygląd zewnętrzny człowieka. Często to właśnie nieprawidłowa dieta może być przyczyną problemów z cerą. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, co warto spożywać, Artykuł Co warto jeść, aby skóra utrzymała odpowiedni poziom nawilżenia? pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Zdrowe i ciekawe przekąski na imprezę halloweenowąKoniec października jest czasem obchodzenia Halloween. Zwyczaj ten, niezwykle popularny w USA, z roku na rok jest coraz huczniej obchodzony w Polsce. Kojarzy on się przede wszystkim z dynią, różnymi Artykuł Zdrowe i ciekawe przekąski na imprezę halloweenową pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
Dołącz do autorów TiqDiet
