Anna Boniek

Wytyczne w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy – czego unikać by sobie nie zaszkodzić?

Dane epidemiologiczne wskazują, że na chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy cierpi 5 – 10% …
Przeczytaj

Dieta łatwo strawna – kiedy trzeba ją stosować i jakie są jej założenia?

Wielu osobom dieta łatwo strawna, nazywana też często lekko strawną, kojarzy się z dietą o …
Przeczytaj

Pyszne zamienniki sklepowych łakoci – wybierz zdrowszą alternatywę!

Niewiele jest osób, które nie lubią słodyczy. Kuszą smakiem, wyglądem i zapachem. W dodatku do popołudniowej kawy nie ma nic …
Przeczytaj

Żywienie po udarze – jak pomóc choremu?

Rocznie w Polsce udar mózgu przechodzi około 60- 70 tysięcy osób, z czego niecała połowa pacjentów umiera. Udary są także główną …
Przeczytaj

“Płynne złoto” w pigułce, czyli kilka słów o miodzie cz. 2

Gdy już wiemy czym różnią się od siebie dane odmiany miodu, bo przecież każdy z nich ma …
Przeczytaj

“Płynne złoto” w pigułce, czyli kilka słów o miodzie

Można go znaleźć niemal w każdym gospodarstwie domowym, zwłaszcza teraz w okresie jesienno – zimowym. Może być w formie …
Przeczytaj

Jak zorganizować jadłospis dla pacjenta onkologicznego?

Dieta pacjenta onkologicznego to niezwykle ważny element terapii. Bez dobrej strategii żywieniowej szanse chorego na szybszy powrót do zdrowia są znacznie mniejsze. …
Przeczytaj

Pacjent z chorobą nowotworową cz.1 –  jakie problemy żywieniowe mogą wystąpić w czasie chemioterapii lub radioterapii?

Nowotwory są jedną z głównych przyczyn zgonów wśród ludzi na całym świecie, …
Przeczytaj

Co to znaczy, że produkty są EKO?

Żywność ekologiczna w skrócie nazywana EKO, to żywność, która spełnia pewne, jasno określone warunki, przy czym głównym celem uprawy ekologicznej jest …
Przeczytaj

Czy dokuczliwe objawy po spożyciu glutenu zawsze oznaczają celiakię?

Szacuje się, że na celiakię cierpi około 1% światowej populacji, a chorych nadal przybywa. Wiele osób jednak odczuwa przykre …
Przeczytaj