Image

Anna Boniek

Jak zorganizować jadłospis dla pacjenta onkologicznego?
7 dni

Jak zorganizować jadłospis dla pacjenta onkologicznego?

Jak zorganizować jadłospis dla pacjenta onkologicznego?

Dieta pacjenta onkologicznego to niezwykle ważny element terapii. Bez dobrej strategii żywieniowej szanse chorego na szybszy powrót do zdrowia są znacznie mniejsze. …
Czytaj więcej

Jakie problemy żywieniowe mogą wystąpić w czasie chemioterapii?
4 tygodnie

Jakie problemy żywieniowe mogą wystąpić w czasie chemioterapii?

Pacjent z chorobą nowotworową cz.1 –  jakie problemy żywieniowe mogą wystąpić w czasie chemioterapii lub radioterapii?

Nowotwory są jedną z głównych przyczyn zgonów wśród ludzi na całym świecie, …
Czytaj więcej

Produkty EKO – jak rozpoznać i czy warto je kupować?
1 miesiąc

Produkty EKO – jak rozpoznać i czy warto je kupować?

Co to znaczy, że produkty są EKO?

Żywność ekologiczna w skrócie nazywana EKO, to żywność, która spełnia pewne, jasno określone warunki, przy czym głównym celem uprawy ekologicznej jest …
Czytaj więcej

Czy dokuczliwe objawy po spożyciu glutenu zawsze oznaczają celiakię?
2 miesiące

Czy dokuczliwe objawy po spożyciu glutenu zawsze oznaczają celiakię?

Czy dokuczliwe objawy po spożyciu glutenu zawsze oznaczają celiakię?

Szacuje się, że na celiakię cierpi około 1% światowej populacji, a chorych nadal przybywa. Wiele osób jednak odczuwa przykre …
Czytaj więcej

Indeks glikemiczny w czasie diety redukcyjnej
2 miesiące

Indeks glikemiczny w czasie diety redukcyjnej

Czym jest Indeks glikemiczny?

Indeks glikemiczny, w skrócie nazywany IG, to inaczej wskaźnik, który określa szybkość wzrastania stężenia glukozy we krwi po spożyciu danego produktu. Wzrost poziomu cukru …
Czytaj więcej

Czy wegetarianizm dopuszcza jedzenie ryb?
3 miesiące

Czy wegetarianizm dopuszcza jedzenie ryb?

Czy wegetarianizm dopuszcza jedzenie ryb?

WEGETARIANIZM jest to sposób żywienia w którym świadomie i celowo zostaje wyeliminowane z jadłospisu mięso zwierząt, również mięso ryb i owoców morza. Ponadto, …
Czytaj więcej

Nudności i wymioty w ciąży- jak sobie z nimi radzić?
3 miesiące

Nudności i wymioty w ciąży- jak sobie z nimi radzić?

Czy nudności i wymioty w czasie ciąży to częsta dolegliwość?

Nudności występują średnio u ok. 30%, a wymioty i nudności u ok. 50 % kobiet we wczesnej ciąży. …
Czytaj więcej

Dieta DASH – na czym polega i komu warto ją polecić?
4 miesiące

Dieta DASH – na czym polega i komu warto ją polecić?

Czym jest dieta DASH?

Dieta DASH to skrót od anglojęzycznej nazwy Dietary Approaches to Stop Hypertension, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza “zatrzymanie nadciśnienia dietą”. Jest to specjalnie opracowany …
Czytaj więcej

Co najlepiej pić w czasie odchudzania?
4 miesiące

Co najlepiej pić w czasie odchudzania?

Kiedy postanawiasz zmienić styl życia…

Podjęcie ostatecznej decyzji o przejściu na dietę to pierwszy krok w stronę prawdziwej zmiany. Wielu z nas decyduje się na to, nie mając …
Czytaj więcej

Dieta dziecka – najważniejsze aspekty
5 miesiące

Dieta dziecka – najważniejsze aspekty

Dieta dziecka – na co zwrócić uwagę?

Każdy rodzic pragnie zapewnić swojemu dziecku to, co dla niego najlepsze. Fundamentalnym aspektem w prawidłowym rozwoju dziecka jest sposób jego żywienia. …
Czytaj więcej