Blog

Morsowanie z każdym rokiem zdobywa coraz większą rzeszę entuzjastów. Rosnąca liczba polskich morsów skłania do refleksji, co takiego mają w sobie zimne kąpiele w wodnych akwenach. Wykorzystanie zimna jako bodźca …
Przeczytaj

Jak doskonale wiadomo prawidłowe odżywianie wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Bardzo ważne jest, abyśmy dbali o to, co jemy i starannie dobierali swoje codzienne jadłospisy. Od wielu lat obserwuje się …
Przeczytaj

Ponad 80% Polaków deklaruje codzienne spożywanie kawy, większość z nas, bo aż 57% pije kawęz mlekiem, słodzoną 22%, a po prostu czarną zaledwie 13%. Co skrywa w sobie ten magiczny …
Przeczytaj

Aloes to dość popularna roślina i chyba każdy wie jak wygląda. Można ją hodować w domu. Nie potrzebuje specjalnej pielęgnacji, gdyż jest niewymagającą rośliną ozdobną. Jednak aloes ma też wielewłaściwości, …
Przeczytaj

Pierwsza styczność z nowym widokiem okna, może się wydać trochę straszna, jednak w prosty i przystępny sposób wytłumaczę jak łatwo będzie teraz się w pracować w naszym programie.

Możesz teraz …
Przeczytaj

Borowiki, prawdziwki, podgrzybki, kurki, a i nawet poczciwe pieczarki, że smaczne to chyba każdy wie,  ale ilu z nas wie, ile korzyści niesie za sobą spożywanie grzybów? Wielu z nas …
Przeczytaj

Cynamon to przyprawa, którą często dodaje się do owsianek czy ciast w szczególności w okresiezimowym, gdyż swoim smakiem i zapachem przywołuje wspomnienie Świąt Bożego Narodzenia. Możnago również stosować jako …
Przeczytaj

Okres świąteczny pomimo, że jest pełen wyjątkowych chwil to dla osób będących na diecie bywa stresujący. Odchudzanie jest procesem pełnym ciężkiej pracy, a sumiennie wypracowanych efektów, nikt nie chce …
Przeczytaj

Tym razem chciałabym poruszyć temat, który nie jest bezpośrednio związany z dietetyką, aleogólnie z tematyką zdrowotną. Zdrowie jest bardzo ważne i naprawdę warto o nie dbać. Należypamiętać, że zdecydowanie lepiej …
Przeczytaj

Wybierz z listy konkretnego klienta, po czym kliknij przycisk “Dodaj jadłospis”​​

Sprawdź, czy wszystkie informacje na temat klienta zostały uzupełnione i czy są prawidłowe. Jeżeli tak, kliknij przycisk “Dalej”.

…
Przeczytaj

Coraz częściej słuchamy w mediach, a także widzimy wśród znajomych, że dieta wegetariańska cieszy  się rosnącą popularnością. Półki w sklepach urywają się od zamienników mięsa, alternatywnych past  do smarowania kanapek, …
Przeczytaj