Blog

Jesień jest porą roku, która charakteryzuje się mniejszą ilością godzin słonecznych, co bezpośrednio przekłada się na nasz nastrój. Deszczowe dni w połączeniu z szybko zapadającym zmrokiem sprawiają, że coraz częściej …
Przeczytaj

Soczewica ma w kuchni wiele zastosowań. Jest ona doskonałym źródłem białka oraz z powodzeniem zastępuje mięso. Zawiera również wiele składników mineralnych, a jedną z jej największych zalet jest prostota jej …
Przeczytaj

Wiele osób chcąc zadbać o swój wzrok najczęściej udaje się do okulisty. Takie wizyty są oczywiście potrzebne, natomiast chcąc wzmocnić swój wzrok warto odżywiać się w odpowiedni sposób. Wiele …
Przeczytaj

Pierwszy kwartał 2022 roku za nami. Był to dla nas bardzo owocny oraz jeszcze bardziej pracowity okres. Wprowadziliśmy bardzo istotną funkcjonalność do programu TiqDiet. Jest nią duplikowanie i ukrywanie niechcianych …
Przeczytaj

Spożycie odpowiedniej ilości wody istotnie wpływa na kondycję organizmu człowieka oraz jego samopoczucie. Woda to płyn, którego ciało potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Pomaga ona również w regulacji temperatury ciała, ciśnienia …
Przeczytaj

Od osób w podeszłym wieku często można usłyszeć narzekanie na ich złe samopoczucie. Niestety czasami może to być spowodowane stosowaniem przez nich niewłaściwej diety. W wyniku złych nawyków żywieniowych u …
Przeczytaj

Buraki są jednym z najpopularniejszych warzyw w całej Polsce, zaraz obok marchwi i kapusty. Charakteryzują się wysoką zawartością witamin, czy minerałów, ale również można w nich znaleźć błonnik pokarmowy. Ponadto …
Przeczytaj

Migdały wbrew pozorom nie są orzechami. Są to owoce drzewa migdałowego i można wyróżnić ich dwa rodzaje. Występują one w postaci słodkiej – gotowej do spożycia na surowo oraz gorzkiej, …
Przeczytaj

Czas biegnie bardzo szybko i niedawno powitaliśmy rok 2022. Wejście w nowy rok to dla wielu osób czas podsumowań oraz postanowień. Praktycznie zewsząd można usłyszeć słynne hasło – „Nowy Rok, …
Przeczytaj

Podczas porządkowania lodówki bardzo często można natknąć się na spleśniałe owoce lub warzywa, skwaśniałe mleko, czy wiele innych produktów spożywczych, których termin przydatności do spożycia minął, a nie zostały one …
Przeczytaj