Image

Posts By Urszula Dudoń

Latest Posts | By Urszula Dudoń
Ile posiłków w ciągu dnia?
4 dni

Ile posiłków w ciągu dnia?

Kwestia odpowiedniej ilości posiłków w ciągu dnia to wciąż w świecie dietetyki kwestia bardzo sporna. Jak zwykle chciałoby się udzielić jednoznacznej i jasnej wskazówki, natomiast biorąc pod uwagę …
Przeczytaj

Olej z oregano
2 miesiące

Olej z oregano

Oregano doskonale znamy i używamy powszechnie w naszych kuchniach. Niewielu z nas jednak wie, że to zioło ma szerokie spektrum działania i można wykorzystać je na wiele …
Przeczytaj

Czy warto jeść podroby?
3 miesiące

Czy warto jeść podroby?

Chociaż spożycie mięsa w Polsce nie traci na popularności i stanowi prawie 5,5kg na osobę w miesiącu (wg. statystyk GUS, maj 2017) to mimo wszystko Polacy podczas zakupów …
Przeczytaj

Dla kogo dieta białkowo-tłuszczowa?
8 miesiące

Dla kogo dieta białkowo-tłuszczowa?

Dieta białkowo tłuszczowa

Już od kilku sezonów dużą popularnością cieszy się dieta białkowo tłuszczowa. Jak sama nazwa wskazuje, podstawą tego sposobu żywienia jest podwyższona dzienna podaż białka …
Przeczytaj

Czy suplementacja witaminy C jest niezbędna?
9 miesiące

Czy suplementacja witaminy C jest niezbędna?

Czy suplementacja witaminy C naprawdę jest niezbędna?

Suplementacja witaminy C w formie syntetycznej czy naturalnej (np. wyciągi z czarnego bzu, dzikiej róży) stała się bardzo popularna w przeciągu …
Przeczytaj

Interakcje pomiędzy lekami, a pożywieniem
10 miesiące

Interakcje pomiędzy lekami, a pożywieniem

Interakcje pomiędzy lekami, a pożywieniem

Do gabinetów dietetyków coraz częściej trafiają osoby cierpiące na różne przypadłości i choroby przewlekłe. W wielu trudnych przypadkach lekarze decydują się na farmakoterapię …
Przeczytaj

Rodzaje niedoczynności tarczycy – jak je odróżnić?
1 rok

Rodzaje niedoczynności tarczycy – jak je odróżnić?

Rodzaje niedoczynności tarczycy – jak je odróżnić?

W obecnych czasach choroby tarczycy to prawdziwa plaga, a najpopularniejsza z nich – niedoczynność tarczycy, pobija kolejne rekordy popularności. Tarczyca, chodź …
Przeczytaj