Image

About Marta Cybulska

Nazywam się Marta Cybulska. Jestem dietetykiem, absolwentką studiów magisterskich na kierunku dietetyka na Collegium Medicum w Bydgoszczy UMK w Toruniu. Szczególnie interesuję się dietetyką kliniczną i psychodietetyką. Podczas studiów aktywnie działałam w Interdyscyplinarnym Kole Naukowym, dzięki czemu zostałam współautorką artykułów naukowych, a także zdobyłam praktykę w pracy z pacjentem. Obecnie nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach naukowych i szkoleniach. Uważam, że bardzo istotne jest zwiększenie świadomości potrzeby zdrowego żywienia wszystkich pokoleń naszego społeczeństwa dla poprawy ich zdrowia i jakości codziennego życia. Bardzo lubię dzielić się swoją wiedzą i inspirować innych do zmiany nawyków żywieniowych. Moją pasją - poza zawodową - są zwierzęta. W wolnych chwilach z przyjemnością pomagam jako wolontariuszka w Centrum Opieki nad Zwierzętami.
Inne artykuły | Marta Cybulska
Otyłość chorobą, która dotyka również najmłodszych
6 miesiące

Otyłość chorobą, która dotyka również najmłodszych

Obserwuje się wzrost ludzi otyłych, w tym coraz częściej choroba ta dotyka także dzieci oraz młodzież.
Przeczytaj

Wzmocnij swoją odporność!
7 miesiące

Wzmocnij swoją odporność!

Niskie temperatury, wiatr, opady śniegu…wszystko to może sprawić, iż będziemy bardziej narażeni na choroby. Do tego pandemia koronawirusa powoduje, że ludzie bardziej niż zwykle boją się o swoje zdrowie. Niestety …
Przeczytaj

Dieta w leczeniu choroby refluksowej przełyku?
7 miesiące

Dieta w leczeniu choroby refluksowej przełyku?

Odpowiednia dieta oraz styl życia wspomagają leczenie wielu chorób. Zdecydowanie jedną z nich jest choroba refluksowa przełyku (GERD), którą potocznie nazywa się refluksem żołądkowo- przełykowym. Niestety częstość zachorowań na nią …
Przeczytaj

Zapoznaj się z normami żywienia 2020
8 miesiące

Zapoznaj się z normami żywienia 2020

Dietetyka to bardzo dynamicznie rozwijająca się dziedzina. Dobry specjalista powinien na bieżąco aktualizować swoją wiedzę, aby móc przekazywać ją pacjentom. W tym celu zaleca się, by uczestniczył w kursach, konferencjach, …
Przeczytaj

Dlaczego warto jeść kiszonki?
8 miesiące

Dlaczego warto jeść kiszonki?

Kiszonki są znane od lat i uwielbiane przez wiele osób. Już nasze babcie, a nawet prababcie korzystały z ich świetnego smaku oraz właściwości zdrowotnych, których mają naprawdę dużo. Są one …
Przeczytaj

Poznaj prozdrowotne właściwości cynamonu
8 miesiące

Poznaj prozdrowotne właściwości cynamonu

Cynamon to przyprawa, którą często dodaje się do owsianek czy ciast w szczególności w okresie zimowym, gdyż swoim smakiem i zapachem przywołuje wspomnienie Świąt Bożego Narodzenia. Można go również …
Przeczytaj

Superfoods – dlaczego są takie super?
9 miesiące

Superfoods – dlaczego są takie super?

Jak doskonale wiadomo prawidłowe odżywianie wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Bardzo ważne jest, abyśmy dbali o to, co jemy i starannie dobierali swoje codzienne jadłospisy. Od wielu lat obserwuje się …
Przeczytaj

Aloes – cudowna roślina!
9 miesiące

Aloes – cudowna roślina!

Aloes to dość popularna roślina i chyba każdy wie jak wygląda. Można ją hodować w domu. Nie potrzebuje specjalnej pielęgnacji, gdyż jest niewymagającą rośliną ozdobną. Jednak aloes ma też wielewłaściwości, …
Przeczytaj

Nie daj zaskoczyć się czerniakowi!
10 miesiące

Nie daj zaskoczyć się czerniakowi!

Tym razem chciałabym poruszyć temat, który nie jest bezpośrednio związany z dietetyką, aleogólnie z tematyką zdrowotną. Zdrowie jest bardzo ważne i naprawdę warto o nie dbać. Należypamiętać, że zdecydowanie lepiej …
Przeczytaj

Nowoczesne metody analizy składu ciała
10 miesiące

Nowoczesne metody analizy składu ciała

Czytając poprzedni artykuł dowiedziałeś się wiele na temat obliczania wskaźnika BMI. Jednak istnieją także inne metody, które nie tylko oceniają naszą masę ciała, ale także jego skład. Niestety samo zważenie …
Przeczytaj