Image

About Marta Cybulska

Nazywam się Marta Cybulska. Jestem dietetykiem, absolwentką studiów magisterskich na kierunku dietetyka na Collegium Medicum w Bydgoszczy UMK w Toruniu. Szczególnie interesuję się dietetyką kliniczną i psychodietetyką. Podczas studiów aktywnie działałam w Interdyscyplinarnym Kole Naukowym, dzięki czemu zostałam współautorką artykułów naukowych, a także zdobyłam praktykę w pracy z pacjentem. Obecnie nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach naukowych i szkoleniach. Uważam, że bardzo istotne jest zwiększenie świadomości potrzeby zdrowego żywienia wszystkich pokoleń naszego społeczeństwa dla poprawy ich zdrowia i jakości codziennego życia. Bardzo lubię dzielić się swoją wiedzą i inspirować innych do zmiany nawyków żywieniowych. Moją pasją - poza zawodową - są zwierzęta. W wolnych chwilach z przyjemnością pomagam jako wolontariuszka w Centrum Opieki nad Zwierzętami.
Inne artykuły | Marta Cybulska
Superfoods – dlaczego są takie super?
2 tygodnie

Superfoods – dlaczego są takie super?

Jak doskonale wiadomo prawidłowe odżywianie wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Bardzo ważne jest, abyśmy dbali o to, co jemy i starannie dobierali swoje codzienne jadłospisy. Od wielu lat obserwuje się …
Przeczytaj

Aloes – cudowna roślina!
4 tygodnie

Aloes – cudowna roślina!

Aloes to dość popularna roślina i chyba każdy wie jak wygląda. Można ją hodować w domu. Nie potrzebuje specjalnej pielęgnacji, gdyż jest niewymagającą rośliną ozdobną. Jednak aloes ma też wielewłaściwości, …
Przeczytaj

Nie daj zaskoczyć się czerniakowi!
1 miesiąc

Nie daj zaskoczyć się czerniakowi!

Tym razem chciałabym poruszyć temat, który nie jest bezpośrednio związany z dietetyką, aleogólnie z tematyką zdrowotną. Zdrowie jest bardzo ważne i naprawdę warto o nie dbać. Należypamiętać, że zdecydowanie lepiej …
Przeczytaj

Nowoczesne metody analizy składu ciała
2 miesiące

Nowoczesne metody analizy składu ciała

Czytając poprzedni artykuł dowiedziałeś się wiele na temat obliczania wskaźnika BMI. Jednak istnieją także inne metody, które nie tylko oceniają naszą masę ciała, ale także jego skład. Niestety samo zważenie …
Przeczytaj

Wskaźnik BMI – popularny sposób oceny masy ciała
2 miesiące

Wskaźnik BMI – popularny sposób oceny masy ciała

Narastająca w dzisiejszych czasach nadwaga i otyłość jest bardzo niebezpiecznymzjawiskiem. Może ona prowadzić do powstania licznych chorób, obniżenia samopoczucia orazbraku akceptacji własnego ciała. Do jej wykrywania najczęściej stosowany jest wskaźnik …
Przeczytaj

Siemię lniane – co kryją w sobie te malutkie nasiona?
3 miesiące

Siemię lniane – co kryją w sobie te malutkie nasiona?

Siemię lniane staje się coraz bardziej popularne. W sklepach można zauważyć produkty z jego dodatkiem, na przykład: chleb czy musli. Wiadomo też, że należy do grupy superfoods, czyli żywności, która …
Przeczytaj

Piramida żywienia i stylu życia podstawą naszych wyborów żywieniowych
3 miesiące

Piramida żywienia i stylu życia podstawą naszych wyborów żywieniowych

Jak powszechnie wiadomo codzienna dieta człowieka to jeden z najważniejszych elementów stylu życia. Wpływa ona na nasze zdrowie i samopoczucie, a także warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ciągle słyszymy: „Jedz zdrowo!”, …
Przeczytaj