2 tygodnie Superfoods – dlaczego są takie super?
Jak doskonale wiadomo prawidłowe odżywianie wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Bardzo ważne jest, abyśmy dbali o to, co jemy i starannie dobierali swoje codzienne jadłospisy. Od wielu lat obserwuje się …
Przeczytaj
4 tygodnie Aloes – cudowna roślina!
Aloes to dość popularna roślina i chyba każdy wie jak wygląda. Można ją hodować w domu. Nie potrzebuje specjalnej pielęgnacji, gdyż jest niewymagającą rośliną ozdobną. Jednak aloes ma też wielewłaściwości, …
Przeczytaj
1 miesiąc Nie daj zaskoczyć się czerniakowi!
Tym razem chciałabym poruszyć temat, który nie jest bezpośrednio związany z dietetyką, aleogólnie z tematyką zdrowotną. Zdrowie jest bardzo ważne i naprawdę warto o nie dbać. Należypamiętać, że zdecydowanie lepiej …
Przeczytaj
2 miesiące Nowoczesne metody analizy składu ciała
Czytając poprzedni artykuł dowiedziałeś się wiele na temat obliczania wskaźnika BMI. Jednak istnieją także inne metody, które nie tylko oceniają naszą masę ciała, ale także jego skład. Niestety samo zważenie …
Przeczytaj
2 miesiące Wskaźnik BMI – popularny sposób oceny masy ciała
Narastająca w dzisiejszych czasach nadwaga i otyłość jest bardzo niebezpiecznymzjawiskiem. Może ona prowadzić do powstania licznych chorób, obniżenia samopoczucia orazbraku akceptacji własnego ciała. Do jej wykrywania najczęściej stosowany jest wskaźnik …
Przeczytaj
3 miesiące Siemię lniane – co kryją w sobie te malutkie nasiona?
Siemię lniane staje się coraz bardziej popularne. W sklepach można zauważyć produkty z jego dodatkiem, na przykład: chleb czy musli. Wiadomo też, że należy do grupy superfoods, czyli żywności, która …
Przeczytaj
3 miesiące Piramida żywienia i stylu życia podstawą naszych wyborów żywieniowych
Jak powszechnie wiadomo codzienna dieta człowieka to jeden z najważniejszych elementów stylu życia. Wpływa ona na nasze zdrowie i samopoczucie, a także warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ciągle słyszymy: „Jedz zdrowo!”, …
Przeczytaj
Obserwuj najnowsze wpisy
- Morsowanie – zalety, wady i wskazówki dla początkującychMorsowanie z każdym rokiem zdobywa coraz większą rzeszę entuzjastów. Rosnąca liczba polskich morsów skłania do refleksji, co takiego mają w sobie zimne kąpiele w wodnych akwenach. Wykorzystanie zimna jako bodźca Artykuł Morsowanie – zalety, wady i wskazówki dla początkujących pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Superfoods – dlaczego są takie super?Jak doskonale wiadomo prawidłowe odżywianie wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Bardzo ważne jest, abyśmy dbali o to, co jemy i starannie dobierali swoje codzienne jadłospisy. Od wielu lat obserwuje się Artykuł Superfoods – dlaczego są takie super? pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- 3 słowa o kawiePonad 80% Polaków deklaruje codzienne spożywanie kawy, większość z nas, bo aż 57% pije kawęz mlekiem, słodzoną 22%, a po prostu czarną zaledwie 13%. Co skrywa w sobie ten magiczny Artykuł 3 słowa o kawie pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Aloes – cudowna roślina!Aloes to dość popularna roślina i chyba każdy wie jak wygląda. Można ją hodować w domu. Nie potrzebuje specjalnej pielęgnacji, gdyż jest niewymagającą rośliną ozdobną. Jednak aloes ma też wielewłaściwości, Artykuł Aloes – cudowna roślina! pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Świąteczne wskazówki dietetyczneOkres świąteczny pomimo, że jest pełen wyjątkowych chwil to dla osób będących na diecie bywa stresujący. Odchudzanie jest procesem pełnym ciężkiej pracy, a sumiennie wypracowanych efektów, nikt nie chce Artykuł Świąteczne wskazówki dietetyczne pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
Dołącz do autorów TiqDiet
