Image

About Marta Cybulska

Nazywam się Marta Cybulska. Jestem dietetykiem, absolwentką studiów magisterskich na kierunku dietetyka na Collegium Medicum w Bydgoszczy UMK w Toruniu. Szczególnie interesuję się dietetyką kliniczną i psychodietetyką. Podczas studiów aktywnie działałam w Interdyscyplinarnym Kole Naukowym, dzięki czemu zostałam współautorką artykułów naukowych, a także zdobyłam praktykę w pracy z pacjentem. Obecnie nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach naukowych i szkoleniach. Uważam, że bardzo istotne jest zwiększenie świadomości potrzeby zdrowego żywienia wszystkich pokoleń naszego społeczeństwa dla poprawy ich zdrowia i jakości codziennego życia. Bardzo lubię dzielić się swoją wiedzą i inspirować innych do zmiany nawyków żywieniowych. Moją pasją - poza zawodową - są zwierzęta. W wolnych chwilach z przyjemnością pomagam jako wolontariuszka w Centrum Opieki nad Zwierzętami.
Inne artykuły | Marta Cybulska

Trochę informacji o dnie moczanowej

Dna moczanowa jest znana również jako skaza moczanowa, podagra lub artretyzm. To uciążliwachoroba reumatyczna, która objawia się silnym bólem, a także zniekształceniem oraz zapaleniemstawów. Główną przyczyną jej powstawania jest podwyższony …
Przeczytaj

Co najlepiej jeść w czasie podczas podróży?
2 miesiące

Co najlepiej jeść w czasie podczas podróży?

Wakacje to czas relaksu, odpoczynku, korzystania z urlopu oraz pięknych, długich i słonecznych dni. Wiele osób postanawia wtedy wyruszyć w dalszą lub bliższą podróż. Najczęściej przed wyprawą trwają przygotowania do …
Przeczytaj

Trwa sezon na bób!
3 miesiące

Trwa sezon na bób!

Bób zalicza się do roślin strączkowych. Jego nasiona są powszechnie znane w Europie, na Bliskim Wschodzie, a także w Afryce. W diecie człowieka warzywo to ma miejsce od bardzo …
Przeczytaj

Co jeść i pić podczas upałów?
3 miesiące

Co jeść i pić podczas upałów?

Lato to dla wielu osób ulubiona pora roku. Nie bez powodu, bo właśnie wtedy dni są najdłuższe, jest bardzo ciepło i słonecznie. Taka pogoda dodaje nam energii i mamy ochotę …
Przeczytaj

Trochę faktów na temat mikrofalówki!
4 miesiące

Trochę faktów na temat mikrofalówki!

Wokół używania mikrofalówki do przygotowania sobie posiłków powstało wiele mitów. Najpopularniejszy z nich, mówi o tym, że jedzenie podgrzewane w urządzeniu jest napromieniowane, a przez to rakotwórcze. Innym wymysłem jest …
Przeczytaj

Czemu warto gotować na parze?
5 miesiące

Czemu warto gotować na parze?

Najzdrowszym sposobem przygotowywania potraw jest gotowanie na parze. Korzystając z tej metody obróbki nie traci się tylu składników odżywczych, jak w przypadku smażenia czy pieczenia. Można też w prosty sposób …
Przeczytaj

Truskawki – pyszne skarby lata!
5 miesiące

Truskawki – pyszne skarby lata!

Jednym ze smaków lata są truskawki. Rosnące późną wiosną czerwone owoce są bardzo dobrym źródłem witamin i składników mineralnych. Można je spożywać świeżo zebrane z krzaka lub sporządzać na ich …
Przeczytaj

Zapobiegaj osteoporozie!
6 miesiące

Zapobiegaj osteoporozie!

Żywienie oraz aktywność fizyczna to z pewnością elementy, które w dużym stopniu wpływają na funkcjonowanie organizmu oraz stan zdrowia każdego człowieka niezależnie od płci czy wieku. Do jednego z ludzkich …
Przeczytaj

Nie zapominaj o jedzeniu warzyw!
6 miesiące

Nie zapominaj o jedzeniu warzyw!

W moim ostatnim artykule wspominałam o tym, dlaczego warto jeść owoce. Jednak istnieją takie produkty, które powinniśmy spożywać jeszcze częściej oraz w większych ilościach. Zdecydowanie są nimi warzywa. O ile …
Przeczytaj

Trwa sezon na owoce!
6 miesiące

Trwa sezon na owoce!

Niedawno rozpoczęła się kalendarzowa wiosna, przestawiliśmy zegarki na czas letni i z niecierpliwością oczekujemy dłuższych i cieplejszych wiosennych dni. W tym roku zima ostro sypnęła śniegiem, dlatego większość z nas …
Przeczytaj