9 miesiące Poznaj moc żurawiny!
Żurawina pochodzi z krzewu o tej samej nazwie, który rośnie w Ameryce Północnej i Europie. Owoce to małe, czerwone i bardzo kwaśne kulki, bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty. Żurawinę …
Przeczytaj
9 miesiące Jak przyrządzić kolację wigilijną, aby była pyszna i zdrowa?
W wielu domach na tej wyjątkowej kolacji serwowane są liczne, pyszne dania, które nierzadko przygotowywane są przez całą rodzinę. Jakich posiłków nie może zabraknąć na wigilijnym stole oraz co zrobić, …
Przeczytaj
10 miesiące Cukrzyca ciążowa – co warto o niej wiedzieć?
Cukrzyca ciążowa jest jednym z najczęściej występujących schorzeń pojawiających się w trakcie trwania rozwoju płodu w ciele kobiety. Nieleczona może doprowadzić do wielu powikłań oraz niekorzystnych następstw zarówno dla matki, …
Przeczytaj
11 miesiące Co warto jeść, aby skóra utrzymała odpowiedni poziom nawilżenia?
Niektóre produkty mogą mieć ogromny wpływ na wygląd zewnętrzny człowieka. Często to właśnie nieprawidłowa dieta może być przyczyną problemów z cerą. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, co warto spożywać, …
Przeczytaj
11 miesiące Zdrowe i ciekawe przekąski na imprezę halloweenową
Koniec października jest czasem obchodzenia Halloween. Zwyczaj ten, niezwykle popularny w USA, z roku na rok jest coraz huczniej obchodzony w Polsce. Kojarzy on się przede wszystkim z dynią, różnymi …
Przeczytaj
11 miesiące Warzywo jesieni, czyli dynia na wiele sposobów
Dynia to smaczne warzywo, które króluje jesienią. Jest ona szczególnie popularna pod koniec października, kiedy ludzie tworzą z niej lampiony z okazji Halloween. Jednak dynia ma więcej zastosowań i można …
Przeczytaj
12 miesiące O czym należy pamiętać podczas przygotowywania posiłków do szkoły?
Niedawno przywitaliśmy kolejny rok szkolny. Jak wiemy, warto przygotować się do niego już wcześniej i zakupić odpowiednie materiały wspomagające edukację najmłodszych. Do najważniejszych elementów wyposażenia każdego ucznia należy plecak, …
Przeczytaj
1 rok Pomysły na jesienne przekąski dodające energii
Jesień jest porą roku, która charakteryzuje się mniejszą ilością godzin słonecznych, co bezpośrednio przekłada się na nasz nastrój. Deszczowe dni w połączeniu z szybko zapadającym zmrokiem sprawiają, że coraz częściej …
Przeczytaj
1 rok Czy soczewica należy do produktów superfood?
Soczewica ma w kuchni wiele zastosowań. Jest ona doskonałym źródłem białka oraz z powodzeniem zastępuje mięso. Zawiera również wiele składników mineralnych, a jedną z jej największych zalet jest prostota jej …
Przeczytaj
1 rok Jakie produkty są zdrowe dla naszych oczu?
Wiele osób chcąc zadbać o swój wzrok najczęściej udaje się do okulisty. Takie wizyty są oczywiście potrzebne, natomiast chcąc wzmocnić swój wzrok warto odżywiać się w odpowiedni sposób. Wiele …
Przeczytaj
