2 dni Trwa sezon na owoce!
Niedawno rozpoczęła się kalendarzowa wiosna, przestawiliśmy zegarki na czas letni i zniecierpliwością oczekujemy dłuższych i cieplejszych wiosennych dni. W tym roku zima ostrosypnęła śniegiem, dlatego większość z nas chce już …
Przeczytaj
2 tygodnie Uniknij najpopularniejszych błędów żywieniowych!
Nie od dzisiaj wiadomo, że wyrobienie sobie prawidłowych nawyków żywieniowych istosowanie się do nich to klucz do utrzymania zdrowia, dobrego samopoczucia oraz kontrolowaniaswojej masy ciała. Niestety, często mimo iż wiemy, …
Przeczytaj
4 tygodnie Otyłość chorobą, która dotyka również najmłodszych
Obserwuje się wzrost ludzi otyłych, w tym coraz częściej choroba ta dotyka także dzieci oraz młodzież.
Przeczytaj
1 miesiąc Wzmocnij swoją odporność!
Niskie temperatury, wiatr, opady śniegu…wszystko to może sprawić, iż będziemy bardziej narażeni na choroby. Do tego pandemia koronawirusa powoduje, że ludzie bardziej niż zwykle boją się o swoje zdrowie. Niestety …
Przeczytaj
2 miesiące Jaką rolę pełni dieta w leczeniu choroby refluksowej przełyku?
Odpowiednia dieta oraz styl życia wspomagają leczenie wielu chorób. Zdecydowanie jedną z nich jest choroba refluksowa przełyku (GERD), którą potocznie nazywa się refluksem żołądkowo- przełykowym. Niestety częstość zachorowań na nią …
Przeczytaj
2 miesiące Zapoznaj się z normami żywienia 2020
Dietetyka to bardzo dynamicznie rozwijająca się dziedzina. Dobry specjalista powinien na bieżąco aktualizować swoją wiedzę, aby móc przekazywać ją pacjentom. W tym celu zaleca się, by uczestniczył w kursach, konferencjach, …
Przeczytaj
2 miesiące Dlaczego warto jeść kiszonki?
Kiszonki są znane od lat i uwielbiane przez wiele osób. Już nasze babcie, a nawet prababcie korzystały z ich świetnego smaku oraz właściwości zdrowotnych, których mają naprawdę dużo. Są one …
Przeczytaj
3 miesiące Poznaj prozdrowotne właściwości cynamonu
Cynamon to przyprawa, którą często dodaje się do owsianek czy ciast w szczególności w okresiezimowym, gdyż swoim smakiem i zapachem przywołuje wspomnienie Świąt Bożego Narodzenia. Możnago również stosować jako …
Przeczytaj
3 miesiące Superfoods – dlaczego są takie super?
Jak doskonale wiadomo prawidłowe odżywianie wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Bardzo ważne jest, abyśmy dbali o to, co jemy i starannie dobierali swoje codzienne jadłospisy. Od wielu lat obserwuje się …
Przeczytaj
4 miesiące Aloes – cudowna roślina!
Aloes to dość popularna roślina i chyba każdy wie jak wygląda. Można ją hodować w domu. Nie potrzebuje specjalnej pielęgnacji, gdyż jest niewymagającą rośliną ozdobną. Jednak aloes ma też wielewłaściwości, …
Przeczytaj
Obserwuj najnowsze wpisy
- Trwa sezon na owoce!Niedawno rozpoczęła się kalendarzowa wiosna, przestawiliśmy zegarki na czas letni i zniecierpliwością oczekujemy dłuższych i cieplejszych wiosennych dni. W tym roku zima ostrosypnęła śniegiem, dlatego większość z nas chce już Artykuł Trwa sezon na owoce! pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Weganizm – jak nie zrobić sobie krzywdyDieta roślinna w ostatnim czasie staje się coraz to popularniejsza i coraz prostsza do wdrążenia wżycie. Wielu wegetarian przesuwa się o krok dalej rezygnując z produktów pochodzeniaodzwierzęcego, ale także „mięsożerni” Artykuł Weganizm – jak nie zrobić sobie krzywdy pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Jak nie przytyć w czasie Wielkanocy?Wielkimi krokami zbliżają się Święta Wielkanocne pełne nowej nadziei i odpoczynku, kolejnaokazja do wspólnego spędzania czasu i celebrowania posiłków. Ciesząc się tradycyjnymi potrawami ismakołykami wielkanocnymi w głowach wielu z nas Artykuł Jak nie przytyć w czasie Wielkanocy? pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Uniknij najpopularniejszych błędów żywieniowych!Nie od dzisiaj wiadomo, że wyrobienie sobie prawidłowych nawyków żywieniowych istosowanie się do nich to klucz do utrzymania zdrowia, dobrego samopoczucia oraz kontrolowaniaswojej masy ciała. Niestety, często mimo iż wiemy, Artykuł Uniknij najpopularniejszych błędów żywieniowych! pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Okres ciąży, a dietaOkres ciąży to wyjątkowy czas w życiu kobiety, więc i równie wyjątkowe powinno być żywienie orazsuplementacja dedykowane dla ciężarnych. Racjonalna dieta uwzględniająca odpowiednią ilośćenergii, składników odżywczych, witamin oraz składników mineralnych Artykuł Okres ciąży, a dieta pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
Dołącz do autorów TiqDiet
