Omega 3
Kwasy omega 3 – zwłaszcza DHA (dokozaheksaenowy) i EPA (eikozapentaenowy) – są to kwasy tłuszczowe należące do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT).
W dzisiejszym …
Przeczytaj
Witamina C czyli kwas askorbinowy
Witamina C jest antyoksydantem, czyli związkiem eliminującym działanie wolnych rodników, które z kolej odpowiadają za starzenie się skóry. Jest to pierwsze, ale nie …
Przeczytaj