5 lata Czego unikać oraz o czym pamiętać przy zażywaniu leków na Hashimoto
Jeśli dotrwaliśmy do 5 części z cyklu artykułów na temat diety w hashimoto, wiemy jak bardzo ważną rolę stanowi odżywianie w tym schorzeniu. W dzisiejszym ostatnim artykule, dowiemy …
Przeczytaj
5 lata Rola witamin w chorobie Hashimoto
Dieta osoby z chorobą Hashimoto – cz. 4 – witaminy
W dzisiejszym artykule, poruszamy temat witamin w chorobie Hashimoto. Oczywiście, w prawidłowej diecie osoby chorej na Hashimoto (jak …
Przeczytaj
5 lata Składniki mineralne przy chorobie Hashimoto
Dieta osoby z chorobą Hashimoto – cz. 3 – składniki mineralne
Aby tarczyca funkcjonowała prawidłowo oprócz zbilansowanej diety ważne jest odpowiednie spożycie kilku istotnych składników mineralnych: jodu, selenu, …
Przeczytaj
5 lata Dieta osoby z chorobą Hashimoto – tłuszcze i węglowodany
W poprzednim artykule poruszyliśmy temat kaloryczności oraz jakości białka w diecie osoby chorej na Hashimoto. Tym razem, pod lupę bierzemy pozostałe ważne makroskładniki – tłuszcze i węglowodany.
Tłuszcze …
Przeczytaj
5 lata Dieta osoby z chorobą Hashimoto
Dieta osoby z chorobą Hashimoto, jest pierwszym z serii artykułów o tej chorobie. Zostaną poruszone tematy ile posiłków oraz jakie źródło białka będzie dla mnie najlepsze?
Hashimoto – co …
Przeczytaj
6 lata 5 powodów dla których warto sięgnąć po czosnek
Czosnek i jego cudowne właściwości.
Czosnek wydaje się być warzywem zero-jedynkowym – albo się go uwielbia albo nie znosi. Jeśli należysz do osób, z tej pierwszej …
Przeczytaj
6 lata Dieta lekkostrawna – czyli jaka?
Dieta lekkostrawna – czyli jaka?
Dieta lekkostrawna (inaczej łatwo strawna), jaka sama nazwa wskazuje to dieta “lekka” dla naszego organizmu – czyli taka która w żaden sposób nas …
Przeczytaj
6 lata Zalecenia żywieniowe w kamicy
Kamica i jej rodzaje
Kamica układu moczowego to choroba, w której powstają złogi składników chemicznych (zwane kamieniami) i odkładają się w nerce lub drogach moczowych. Choroba rozwija się …
Przeczytaj
6 lata Czy osoba starsza powinna zażywać suplementy?
Czy osoba starsza powinna zażywać suplementy?
Suplementy diety zyskują w obecnych czasach coraz większą popularność. Trudno się dziwić, ponieważ mogłoby się wydawać że są najłatwiejszym i najwygodniejszym sposobem …
Przeczytaj
6 lata Jajka – jak najlepiej wykorzystać ich wartości odżywcze?
Jajka – jak najlepiej wykorzystać ich wartości odżywcze? Wartości odżywcze jajek
Jajka kurze, często goszczą na stołach większości z nas. Bardzo dobrze ponieważ jak już od dawna wiadomo …
Przeczytaj
