Posts By Karolina Żelasko

Nietolerancje pokarmowe, a choroby autoimmunologiczne.

Aktualnie wiele się słyszy o chorobach autoimmunologicznych, na które cierpi społeczeństwo. Przy tym bardzo wiele słyszy się o występujących dodatkowo nietolerancjach pokarmowych. Czy …
Przeczytaj

Celiakia – jak rozpoznać. Objawy i niezbędne badania.

Celiakia definiowana jest jako choroba trzewna o podłożu genetycznym. W dzisiejszych czasach obserwuje się coraz większą popularność diet bezglutenowych – …
Przeczytaj

Ćwiczenia na pupę. Przykładowe ćwiczenia angażujące pupę cz. I

Ćwiczenia najlepiej wykonywać w 3-4 seriach, w liczbie powtórzeń 12-15. W zależności jak ustalicie trening, tak też zdecydujcie o …
Przeczytaj