1 tydzień Weganizm – jak nie zrobić sobie krzywdy
Dieta roślinna w ostatnim czasie staje się coraz to popularniejsza i coraz prostsza do wdrążenia wżycie. Wielu wegetarian przesuwa się o krok dalej rezygnując z produktów pochodzeniaodzwierzęcego, ale także „mięsożerni” …
Przeczytaj
2 tygodnie Jak nie przytyć w czasie Wielkanocy?
Wielkimi krokami zbliżają się Święta Wielkanocne pełne nowej nadziei i odpoczynku, kolejnaokazja do wspólnego spędzania czasu i celebrowania posiłków. Ciesząc się tradycyjnymi potrawami ismakołykami wielkanocnymi w głowach wielu z nas …
Przeczytaj
3 tygodnie Okres ciąży, a dieta
Okres ciąży to wyjątkowy czas w życiu kobiety, więc i równie wyjątkowe powinno być żywienie orazsuplementacja dedykowane dla ciężarnych. Racjonalna dieta uwzględniająca odpowiednią ilośćenergii, składników odżywczych, witamin oraz składników mineralnych …
Przeczytaj
1 miesiąc Mięso in vitro – o co chodzi i na czym to polega?
Produkcja i przetwarzanie żywności to branża niezwykle wrażliwa na potrzeby człowieka. Od lat prowadzone są badania nad upodobaniami konsumentów, a rynek elastycznie dostosowuje się do stawianych wymagań. Wśród wielu problemów …
Przeczytaj
2 miesiące DIETA SOKOWA – DLACZEGO TO NIE WYSTARCZY?
Dieta sokowa, często nazywana też sokowym detoksem polega na spożywaniu jedynie soków z warzyw i owoców w celu oczyszczenia organizmu z toksyn i redukcji nadmiernej masy ciała.
2 miesiące Dlaczego co roku w styczniu chce schudnąć i nie chudnę?
Zastanów się ile razy w styczniu powiedziałeś lub powiedziałaś sobie, że od Nowego Roku będziesz się odchudzać i do wiosny będziesz miał/miała wspaniałą formę. Po długiej zimie przychodzi ta wyczekiwana …
Przeczytaj
3 miesiące Zimowe skarby wśród owoców i warzyw
Eksport warzyw i owoców, który stał się elementem codzienności XXI wieku spowodował, że na dzień dzisiejszy w sklepach o każdej porze roku dostaniemy niemalże dowolnie wybrane warzywo, czy owoc.Dzięki …
Przeczytaj
3 miesiące Morsowanie – zalety, wady i wskazówki dla początkujących
Morsowanie z każdym rokiem zdobywa coraz większą rzeszę entuzjastów. Rosnąca liczba polskich morsów skłania do refleksji, co takiego mają w sobie zimne kąpiele w wodnych akwenach. Wykorzystanie zimna jako bodźca …
Przeczytaj
4 miesiące 3 słowa o kawie
Ponad 80% Polaków deklaruje codzienne spożywanie kawy, większość z nas, bo aż 57% pije kawęz mlekiem, słodzoną 22%, a po prostu czarną zaledwie 13%. Co skrywa w sobie ten magiczny …
Przeczytaj
4 miesiące Świąteczne wskazówki dietetyczne
Okres świąteczny pomimo, że jest pełen wyjątkowych chwil to dla osób będących na diecie bywa stresujący. Odchudzanie jest procesem pełnym ciężkiej pracy, a sumiennie wypracowanych efektów, nikt nie chce …
Przeczytaj
Obserwuj najnowsze wpisy
- Trwa sezon na owoce!Niedawno rozpoczęła się kalendarzowa wiosna, przestawiliśmy zegarki na czas letni i zniecierpliwością oczekujemy dłuższych i cieplejszych wiosennych dni. W tym roku zima ostrosypnęła śniegiem, dlatego większość z nas chce już Artykuł Trwa sezon na owoce! pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Weganizm – jak nie zrobić sobie krzywdyDieta roślinna w ostatnim czasie staje się coraz to popularniejsza i coraz prostsza do wdrążenia wżycie. Wielu wegetarian przesuwa się o krok dalej rezygnując z produktów pochodzeniaodzwierzęcego, ale także „mięsożerni” Artykuł Weganizm – jak nie zrobić sobie krzywdy pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Jak nie przytyć w czasie Wielkanocy?Wielkimi krokami zbliżają się Święta Wielkanocne pełne nowej nadziei i odpoczynku, kolejnaokazja do wspólnego spędzania czasu i celebrowania posiłków. Ciesząc się tradycyjnymi potrawami ismakołykami wielkanocnymi w głowach wielu z nas Artykuł Jak nie przytyć w czasie Wielkanocy? pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Uniknij najpopularniejszych błędów żywieniowych!Nie od dzisiaj wiadomo, że wyrobienie sobie prawidłowych nawyków żywieniowych istosowanie się do nich to klucz do utrzymania zdrowia, dobrego samopoczucia oraz kontrolowaniaswojej masy ciała. Niestety, często mimo iż wiemy, Artykuł Uniknij najpopularniejszych błędów żywieniowych! pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
- Okres ciąży, a dietaOkres ciąży to wyjątkowy czas w życiu kobiety, więc i równie wyjątkowe powinno być żywienie orazsuplementacja dedykowane dla ciężarnych. Racjonalna dieta uwzględniająca odpowiednią ilośćenergii, składników odżywczych, witamin oraz składników mineralnych Artykuł Okres ciąży, a dieta pochodzi z serwisu Blog Tiqdiet.
Dołącz do autorów TiqDiet
