Image

Blog

5 mitów dietetycznych powtarzanych przez pacjentów
1 rok

5 mitów dietetycznych powtarzanych przez pacjentów

Mity dietetyczne powtarzane przez pacjentów Odchudzam się, więc nie jem ziemniaków.

Największy mit chyba jaki istnieje. Ziemniaki nie zawierają wiele kalorii, są źródłem witamin, błonnika czy białka. Zawarte …
Przeczytaj

FIT Akademia Jacka Bilczyńskiego w Poznaniu!
1 rok

FIT Akademia Jacka Bilczyńskiego w Poznaniu!

Fit Akademia zawita do Poznania!

Jacek Bilczyński, redaktor naczelny FIT Magazynu i najpopularniejszy merytoryczny promotor zdrowego stylu życia, kontynuuje swoją podróż po Polsce. 2 tygodnie temu …
Przeczytaj

NADWAGA I OTYŁOŚĆ DZIECI W POLSCE – rehabilitacja dzieci otyłych cz. 7
1 rok

NADWAGA I OTYŁOŚĆ DZIECI W POLSCE – rehabilitacja dzieci otyłych cz. 7

NADWAGA I OTYŁOŚĆ DZIECI W POLSCE – rehabilitacja dzieci otyłych cz. 7

Rehabilitacja dzieci otyłych wymaga kompleksowego i długotrwałego procesu, którego celem jest wyedukowanie pacjenta wraz z rodziną …
Przeczytaj

Jak wybrać dobrego dietetyka?
1 rok

Jak wybrać dobrego dietetyka?

Jak wybrać dobrego dietetyka?

Chcecie skorzystać z usług dietetyka i nie wiecie jakiego wybrać? – my Wam w tym pomożemy! Oto krótka lista najważniejszych rzeczy, które powinniście wiedzieć …
Przeczytaj

Jaki wpływ na zdrowie mają kwasy Omega 3
1 rok

Jaki wpływ na zdrowie mają kwasy Omega 3

Omega 3

Kwasy omega 3 – zwłaszcza DHA (dokozaheksaenowy) i EPA (eikozapentaenowy) – są to kwasy tłuszczowe należące do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT).

W dzisiejszym …
Przeczytaj

Aktywność fizyczna przy chorej tarczycy
1 rok

Aktywność fizyczna przy chorej tarczycy

JAK TRENOWAĆ PRZY CHOREJ TARCZYCY

Na wstępie muszę zaznaczyć, że tekst i informacje w nim zawarte opierają się w dużej mierze na moich osobistych doświadczeniach (choruję na niedoczynność …
Przeczytaj

Różnice między dietą IIFYM a dietą „clean”
1 rok

Różnice między dietą IIFYM a dietą „clean”

Różnice między dietą IIFYM a dietą „clean”

Czyste jedzenie VS liczenie kalorii – wojna, która będzie trwała wiecznie. Zwolennicy „czystego jedzenia” wierzą, że kalorie to nie jedyne o …
Przeczytaj

NADWAGA I OTYŁOŚĆ DZIECI W POLSCE – prewencja otyłości cz. 6
1 rok

NADWAGA I OTYŁOŚĆ DZIECI W POLSCE – prewencja otyłości cz. 6

NADWAGA I OTYŁOŚĆ DZIECI W POLSCE – prewencja otyłości cz. 6   

Działania profilaktyczne oraz leczenie podejmowane u najmłodszych, mogłoby wpłynąć na uniknięcie wielu kłopotów zdrowotnych w okresie …
Przeczytaj

Magnez – klasyk wśród suplementów
1 rok

Magnez – klasyk wśród suplementów

Magnez – klasyk wśród suplementów

Gdy drga powieka, skurcze dręczą mięśnie, a do tego dochodzi stres, problemy z koncentracją i rozdrażnienie… Jak sobie pomóc? Niepokojący trend polegający na …
Przeczytaj

TiqDiet – aplikacja mobilna, która zmienia nawyki żywieniowe
1 rok

TiqDiet – aplikacja mobilna, która zmienia nawyki żywieniowe

TiqDiet – aplikacja mobilna, która zmienia nawyki żywieniowe

Jak wiecie TiqDiet był pierwszym programem dietetycznym w Polsce, który umożliwił przesyłanie jadłospisu na telefony komórkowe. Od połowy sierpnia, kiedy …
Przeczytaj