Image

Blog

5 mitów dietetycznych powtarzanych przez pacjentów
2 lata

5 mitów dietetycznych powtarzanych przez pacjentów

By  • 

Mity dietetyczne powtarzane przez pacjentów Odchudzam się, więc nie jem ziemniaków.

Największy mit chyba jaki istnieje. Ziemniaki nie zawierają wiele kalorii, są źródłem witamin, błonnika czy białka. Zawarte …
Przeczytaj

FIT Akademia Jacka Bilczyńskiego w Poznaniu!
2 lata

FIT Akademia Jacka Bilczyńskiego w Poznaniu!

By  • 

Fit Akademia zawita do Poznania!

Jacek Bilczyński, redaktor naczelny FIT Magazynu i najpopularniejszy merytoryczny promotor zdrowego stylu życia, kontynuuje swoją podróż po Polsce. 2 tygodnie temu …
Przeczytaj

NADWAGA I OTYŁOŚĆ DZIECI W POLSCE – rehabilitacja dzieci otyłych cz. 7
2 lata

NADWAGA I OTYŁOŚĆ DZIECI W POLSCE – rehabilitacja dzieci otyłych cz. 7

By  • 

NADWAGA I OTYŁOŚĆ DZIECI W POLSCE – rehabilitacja dzieci otyłych cz. 7

Rehabilitacja dzieci otyłych wymaga kompleksowego i długotrwałego procesu, którego celem jest wyedukowanie pacjenta wraz z rodziną …
Przeczytaj

Jak wybrać dobrego dietetyka?
2 lata

Jak wybrać dobrego dietetyka?

Jak wybrać dobrego dietetyka?

Chcecie skorzystać z usług dietetyka i nie wiecie jakiego wybrać? – my Wam w tym pomożemy! Oto krótka lista najważniejszych rzeczy, które powinniście wiedzieć …
Przeczytaj

Jaki wpływ na zdrowie mają kwasy Omega 3
2 lata

Jaki wpływ na zdrowie mają kwasy Omega 3

By  • 

Omega 3

Kwasy omega 3 – zwłaszcza DHA (dokozaheksaenowy) i EPA (eikozapentaenowy) – są to kwasy tłuszczowe należące do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT).

W dzisiejszym …
Przeczytaj

Aktywność fizyczna przy chorej tarczycy
2 lata

Aktywność fizyczna przy chorej tarczycy

By  • 

JAK TRENOWAĆ PRZY CHOREJ TARCZYCY

Na wstępie muszę zaznaczyć, że tekst i informacje w nim zawarte opierają się w dużej mierze na moich osobistych doświadczeniach (choruję na niedoczynność …
Przeczytaj

Różnice między dietą IIFYM a dietą „clean”
2 lata

Różnice między dietą IIFYM a dietą „clean”

By  • 

Różnice między dietą IIFYM a dietą „clean”

Czyste jedzenie VS liczenie kalorii – wojna, która będzie trwała wiecznie. Zwolennicy „czystego jedzenia” wierzą, że kalorie to nie jedyne o …
Przeczytaj

NADWAGA I OTYŁOŚĆ DZIECI W POLSCE – prewencja otyłości cz. 6
2 lata

NADWAGA I OTYŁOŚĆ DZIECI W POLSCE – prewencja otyłości cz. 6

By  • 

NADWAGA I OTYŁOŚĆ DZIECI W POLSCE – prewencja otyłości cz. 6   

Działania profilaktyczne oraz leczenie podejmowane u najmłodszych, mogłoby wpłynąć na uniknięcie wielu kłopotów zdrowotnych w okresie …
Przeczytaj

Magnez – klasyk wśród suplementów
2 lata

Magnez – klasyk wśród suplementów

By  • 

Magnez – klasyk wśród suplementów

Gdy drga powieka, skurcze dręczą mięśnie, a do tego dochodzi stres, problemy z koncentracją i rozdrażnienie… Jak sobie pomóc? Niepokojący trend polegający na …
Przeczytaj

TiqDiet – aplikacja mobilna, która zmienia nawyki żywieniowe
2 lata

TiqDiet – aplikacja mobilna, która zmienia nawyki żywieniowe

By  • 

TiqDiet – aplikacja mobilna, która zmienia nawyki żywieniowe

Jak wiecie TiqDiet był pierwszym programem dietetycznym w Polsce, który umożliwił przesyłanie jadłospisu na telefony komórkowe. Od połowy sierpnia, kiedy …
Przeczytaj